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Miso ramen au porc, sésame & pak choï
Rapide
Épicé
Calorie Smart
Miso ramen au porc, sésame & pak choï

avec des champis & de l'oignon nouveau

20 min
Difficulté: 1/3
Japonaise

Notre viande de porc est 100% origine France* et nos charcuteries origine UE. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Allergens

Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites
Arachides
Graines de sésame
Soja

Utensils

Casserole avec couvercle
Passoire
Écumoire
Grand bol
Wok avec couvercle

Tags

Rapide
Moins de CO2
Épicé
Worldwide
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Ingrédients
Tranches de poitrine fumée

Tranches de poitrine fumée

0.5 paquet(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

25 g

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Pak choï

Pak choï

0.5 pièce(s)

Purée de gingembre

Purée de gingembre

0.5 sachet(s)

Nouilles de blé

Nouilles de blé

50 g

Miso blanc

Miso blanc

0.5 sachet(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

0.5 sachet(s)

Graines de sésame

Graines de sésame

0.25 sachet(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cs

Miel

Miel

0.5 cc

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Le wok en action

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau à ébullition (avec un couvercle, c'est plus rapide) pour les nouilles, puis les œufs.
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans un wok ou une grande sauteuse à feu moyen. Ajoutez-y les tranches de poitrine fumée. Faites-les dorer 3-5 min. Réservez-les hors du wok.

2
Ça mijote...

  • Pendant ce temps, ciselez séparément le blanc et le vert des oignons nouveaux.
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en tranches. Ciselez l'ail. Coupez le pak choï en 6 quartiers.
  • Aussitôt les légumes coupés, augmentez le feu à moyen-vif et ajoutez-les (sauf le vert des oignons nouveaux) dans le wok. Faites revenir le tout avec ½ sachet de purée de gingembre par personne 3-4 min (ça pique ! Dosez-la selon votre goût).
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique blanc (ou de riz) et le miel, puis versez 250 ml d'eau par personne et portez à ébullition.

3
Le grand bain

  • Lorsque l'eau de la casserole bout, ajoutez 50 g de nouilles de blé par personne. Faites-les cuire 3 min, puis égouttez-les avec une écumoire (conservez l'eau bouillante pour les œufs).
  • Plongez les œufs dans l'eau et faites-les cuire 6 min, puis égouttez-les.

4
Direction Est !

  • Ajoutez le miso dans le wok. Remuez bien 1-2 min. En attendant, écalez les œufs (voir L'ASTUCE) et coupez-les en deux. Coupez les tranches de poitrine fumée en morceaux.
  • Servez les nouilles dans des grands bols. Versez le bouillon et les légumes par-dessus. Placez-y un œuf par personne, ajoutez les morceaux de porc.
  • Versez l'huile de sésame. Saupoudrez de graines de sésame et de vert d'oignons nouveaux. Dégustez aussitôt !

L'ASTUCE DU CHEF : Pour écaler les œufs plus facilement, plongez-les dans de l'eau froide.

Nutrition per serving

2506

kJ

Énergie (kJ)

599

kcal

Énergie (kcal)

29.4

g

Matières grasses

7.6

g

dont acides gras saturés

53.9

g

Glucides

7.3

g

dont sucres

28.7

g

Protéines

4.47

g

Sel

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Œuf(s) non inclu(s)

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