avec de la muscade & une salade
Découvrez notre programme Clairement bon, en partenariat avec la diététicienne Claire Trommenschlager (@Claire.happydiet). Grâce à ses conseils et astuces adaptés aux besoins de toute la famille, apprenez à mieux manger, simplement. RDV sur hellofresh.fr/clairement-bon
Allergens
Utensils
Tags
Orzo
75 g
Poireau
0.5 pièce(s)
Gousse d'ail
0.5 pièce(s)
Lardons fumés
0.5 paquet(s)
Crème liquide
0.5 paquet(s)
Noix de muscade
1 pincée(s)
Fromage à raclette
50 g
Sucrine
0.5 pièce(s)
Moutarde
0.5 cc
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ANALYSE DE CLAIRE : « La crème dans cette recette est source de vitamine B12, une vitamine qui joue un rôle dans le processus de division cellulaire. ».
L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.
3585
kJ
Énergie (kJ)
857
kcal
Énergie (kcal)
50.5
g
Matières grasses
23.4
g
dont acides gras saturés
64.9
g
Glucides
9.9
g
dont sucres
33.5
g
Protéines
1.99
g
Sel
avec des pommes de terre poêlées