avec un œuf miroir & de la salade
Saviez-vous que la galette de sarrasin trouve ses origines dans l’Antiquité lorsque le sarrasin a été introduit en Europe par les Croisés. En Bretagne, cette céréale s’est rapidement adaptée au climat local, donnant naissance aux délicieuses galettes de sarrasin. Aujourd’hui, cuisinez-la avec des lardons, des poireaux et un œuf pour un repas qui change de l’ordinaire.
Allergens
Utensils
Tags
Poireau
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Lardons fumés
0.5 paquet(s)
Crème épaisse
0.5 pot(s)
Noix de muscade
1 pincée(s)
Galette de blé noir
0.999 pièce(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Beurre
1 cs
Œuf
1 pièce(s)
Moutarde
0.5 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Utilisez plusieurs poêles si vous êtes nombreux !
2447
kJ
Énergie (kJ)
585
kcal
Énergie (kcal)
41.6
g
Matières grasses
18.8
g
dont acides gras saturés
29.9
g
Glucides
10
g
dont sucres
22.5
g
Protéines
2.1
g
Sel
avec une salade fraîche & du persil