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Filet de canette & gratin dauphinois
Filet de canette & gratin dauphinois

avec de la muscade & une salade vinaigrée

20 min
Difficulté: 2/3
Française

Épatez tous les convives autour de la table avec ce filet de canette délicatement quadrillé et juste saisi à la poêle, accompagné de son jus à l’échalote. De quoi sortir de l’ordinaire tout en gardant une touche de classicisme avec un généreux gratin dauphinois fait maison, s’il vous plaît !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle
Saladier
Râpe
Casserole avec couvercle
Éplucheur
Plat à four
Spatule
Papier aluminium

Tags

Famille
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

200 g

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Crème liquide

Crème liquide

50 ml

Noix de muscade

Noix de muscade

1 pincée(s)

Filet de canette

Filet de canette

1 pièce(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Lait

Lait

50 ml

Beurre

Beurre

1 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire les pommes de terre

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Épluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles de 2 mm. Ciselez l’ail et l'échalote. 
  • Dans une grande casserole ou une marmite, versez la crème et le lait. Ajoutez la moitié de l’ail et râpez un peu de noix de muscade par-dessus.
  • Portez à ébullition, puis ajoutez les pommes de terre. Salez et poivrez. Couvrez, baissez le feu et faites-les cuire doucement 12-15 min.

2
Beurrer le plat à four

  • Pendant ce temps, préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
  • Beurrez un plat à four avec une noix de beurre et l’ail restant.

3
Enfourner

  • Contrôlez la cuisson des pommes de terre avec la pointe d’un couteau. Lorsqu’elles sont presque cuites, versez le tout dans le plat à four beurré.
  • Couvrez le plat avec une feuille d’aluminium et enfournez le gratin dauphinois environ 30 min. Retirez l’aluminium à mi-cuisson pour laisser gratiner.

CONSEIL : L'aluminium permettra de cuire les pommes de terre sans brûler le dessus. Pensez bien à le retirer lors des dernières minutes de cuisson pour avoir un beau gratin doré.

4
Cuire la viande

  • En attendant, incisez la peau de la canette en croisillons. Salez et poivrez.
  • Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif. Saisissez les filets de canette à sec 3-4 min côté peau, ou jusqu’à ce que celle-ci soit dorée.
  • Ajoutez l'échalote et retournez la viande, puis cuisez 2-4 min. Réservez la viande dans du papier d'aluminium hors de la poêle.
  • Ajoutez un filet d'eau et mélangez bien avec une spatule pour récupérer les sucs de cuisson et réaliser un jus.

5
Faire la vinaigrette

  • Juste avant de servir, faites une vinaigrette en mélangeant de l’huile d’olive avec du vinaigre, du sel et du poivre dans un saladier.
  • Au moment de servir, ajoutez la salade et remuez.

6
Servir

  • Coupez la canette en tranches.
  • Servez le gratin dauphinois dans les assiettes (voir CONSEIL). Disposez la salade et les tranches de canette à côté. Versez le jus de cuisson à l'échalote par-dessus.

CONSEIL : Attendez un peu avant de couper le gratin ; les parts se tiendront mieux.

Nutrition per serving

3030

kJ

Énergie (kJ)

724

kcal

Énergie (kcal)

46

g

Matières grasses

22.7

g

dont acides gras saturés

49

g

Glucides

8.6

g

dont sucres

28

g

Protéines

0.28

g

Sel

avec une salade fraîche

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