avec de la carotte & du panais caramélisés
Connaissez-vous le panais, mystérieux cousin de la carotte ? De couleur blanc ivoire et au goût légèrement sucré, il souffre des préjugés : on ne saurait ni le reconnaître, ni le préparer ! Pourtant, on trouve désormais partout ce légume ancien, peu cher et facile à cuisiner. La preuve avec ce délicieux poulet, accompagné de légumes doucement rôtis au four.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
1 pièce(s)
Panais
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Cuisse de poulet
1 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Thym séché
0.33 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Yaourt à la grecque
50 g
Cerfeuil
0.25 sachet(s)
Miel
1 cc
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire la gousse au four dans sa peau s'appelle de l'ail en chemise !
CONSEIL: Si les légumes sont cuits avant le poulet, sortez-les du four et réservez-les à couvert.
3360
kJ
Énergie (kJ)
803
kcal
Énergie (kcal)
49.5
g
Matières grasses
12.8
g
dont acides gras saturés
43.3
g
Glucides
25.7
g
dont sucres
46
g
Protéines
0.96
g
Sel
avec du panais caramélisés
avec du panais caramélisés