Toggle sidebar
Chakchouka à la mozzarella
Végétarien
À faire rapidement
Chakchouka à la mozzarella

Préparée avec du couscous perlé

Difficulté: 2/3
Middle East

La chakchouka est en train de conquérir le monde. Ce plat composé d'œufs pochés à la sauce tomate est consommé au Moyen-Orient et en Afrique du Nord à tous les repas. Comme nous aimons varier nos recettes, nous avons ajouté du couscous perlé pour rendre ce plat plus consistant.

Allergens

Blé
Gluten/Gluten
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Casserole avec couvercle
Wok

Tags

Végétarien
À faire rapidement
Ingrédients
Couscous perlé

Couscous perlé

30 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 g

Paprika en poudre

Paprika en poudre

1 cc

Tomates concassées au basilic

Tomates concassées au basilic

0.5 paquet(s)

Mozzarella di Bufala

Mozzarella di Bufala

60 g

Œuf

Œuf

2 pièce(s)

Ciabatta complète

Ciabatta complète

1 pièce(s)

Basilic

Basilic

2.5 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Parelcouscous koken

Préchauffez le four à 200 degrés. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition et, à couvert, faites cuire 30 g de couscous perlé par personne pendant 8 minutes. Rincez-le ensuite à l’eau froide pour interrompre la cuisson.

2
Snijden

Pendant ce temps, émincez l’oignon rouge et l’ail, puis coupez les tomates cerises en deux.

3
Saus maken

Faites chauffer l’huile d’olive dans le wok ou la sauteuse. Ajoutez l’oignon rouge, l’ail et le paprika, puis faites cuire 2 à 3 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez les tomates cerises et remuez bien. Ajoutez les cubes de tomates, portez le tout à ébullition en remuant, puis laissez mijoter 5 minutes à couvert. Salez et poivrez. Pendant ce temps, déchirez la mozzarella en morceaux.

4
Shakshuka maken

Ajoutez le couscous perlé dans le wok ou la sauteuse et mélangez-le bien à la sauce. Dans la sauce tomate, faites un petit creux pour chaque œuf. Cassez-y les œufs, puis salez et poivrez. Disposez les morceaux de mozzarella sur le tout, couvrez et laissez les œufs cuire environ 10 minutes t. Retirez le couvercle, augmentez le feu et faites cuire 5 à 10 minutes de plus, jusqu’à ce que la chakchouka ait suffisamment réduit.

5
Bakken en snijden

Pendant ce temps, enfournez la ciabatta pendant 6 à 8 minutes. Ciselez les feuilles de basilic en lanières.

6
Serveren

Servez la chakchouka. Garnissez avec le basilic et accompagnez le tout de la ciabatta.

Nutrition per serving

3374

kJ

Énergie (kJ)

807

kcal

Énergie (kcal)

37

g

Matières grasses

14.1

g

dont acides gras saturés

76

g

Glucides

20.9

g

dont sucres

35

g

Protéines

3.3

g

Sel

Chakchouka à la mozzarella
Veggie Week

préparée avec du couscous perlé

2/3
Végétarien

Préparée avec du couscous perlé

2/3
Végétarien
À faire rapidement
Similar Recipes

servi avec un oeuf au plat et du riz basmati

30 min 2/3
Végétarien
À faire rapidement

Faites avec une sauce béchamel maison

2/3
Végétarien
À faire rapidement

Accompagnée d’un petit pain aux figues

2/3
Végétarien
À faire rapidement

Avec des carottes et du pain plat libanais

2/3
Végétarien
À faire rapidement
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses