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Butternut farci : chair à saucisse & tomme râpée
Butternut farci : chair à saucisse & tomme râpée

avec une salade d'épinards & des noisettes

15 min
Difficulté: 2/3
Française

L'automne approche et il signe le grand retour du butternut ! Ce soir, découvrez une nouvelle façon de le préparer : vous l'avez goûté rôti, en salade, en risotto, dégustez-le cette fois-ci farci, avec de la chair à saucisse, de la crème et de la tomme du Jura râpée. Le tout est assaisonné de muscade et de persil. Bref, voilà un plat gourmand et réconfortant.

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)

Utensils

Saladier
Plat à four
Papier aluminium

Tags

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Ingrédients
Courge butternut

Courge butternut

300 g

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

2 pièce(s)

Persil

Persil

2.5 g

Noisettes grillées

Noisettes grillées

10 g

Chair à saucisse

Chair à saucisse

100 g

Crème épaisse

Crème épaisse

0.5 pot(s)

Noix de muscade

Noix de muscade

2.5 pincée(s)

Tomme râpée

Tomme râpée

15 g

Épinards

Épinards

35 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Sucre

Sucre

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1.5 cc

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 230°C (ou 210°C chaleur tournante).
  • Coupez le butternut en deux dans la longueur. Entaillez la chair en croisillons, puis évidez-la à l’aide d’une cuillère en conservant 1 cm de pulpe contre la peau. Réservez la chair.

CONSEIL: Si le butternut est trop dur, passez-le 1-2 minutes au micro-ondes pour ramollir légèrement la chair.

2
Couper

  • Hachez l’échalote.
  • Ciselez l’ail et le persil.
  • Coupez la chair récupérée du butternut en petits morceaux.
  • Concassez les noisettes.

3
Assembler

  • Dans un saladier, mélangez l’échalote, l’ail, la chair du butternut, la chair à saucisse, la crème fraîche et la moitié du persil. 
  • Râpez un peu de noix de muscade selon votre goût, salez et poivrez.
  • Garnissez les butternuts avec l’intégralité de la farce et placez-les dans un plat à four.

4
Enfourner

  • Ajoutez un filet d'eau dans le plat, couvrez d'aluminium et enfournez 20-25 minutes ou jusqu’à ce que la pointe d’un couteau rentre facilement dans la chair.
  • 10 minutes avant la fin de la cuisson, ôtez l'aluminium puis saupoudrez les butternuts farcis avec la tomme du Jura râpée et la moitié des noisettes.

CONSEIL: N'hésitez pas à prolonger la cuisson si nécessaire, jusqu'à ce que la chair soit bien fondante à cœur.

5
Assaisonner

  • Pendant ce temps, dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un peu de moutarde, un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique noir. 
  • Juste avant de servir, ajoutez le persil restant et la quantité indiquée d’épinards. Salez et poivrez.

6
Servir

  • Servez le butternut farci dans les assiettes.
  • Présentez la salade en accompagnement et saupoudrez-la du reste de noisettes.

Nutrition per serving

691

kcal

Énergie (kcal)

2892

kJ

Énergie (kJ)

44.3

g

Matières grasses

18.98

g

dont acides gras saturés

49.8

g

Glucides

13.88

g

dont sucres

25.89

g

Protéines

3.19

g

Sel

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