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Burger au poulet parmigiana & crème de basilic
NOUVEAU
Burger au poulet parmigiana & crème de basilic

avec une salade & des potatoes croustillantes

40 min
Difficulté: 2/3

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Allergens

Fruits à coque
Blé
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Graines de sésame
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole
Shallow Dish

Tags

New
Famille
Pork-free
Child friendly
Handhelds
World-flavors
Cuisine-spotlight
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

1 pièce(s)

Crème de basilic

Crème de basilic

0.5 pot(s)

Concentré de tomates

Concentré de tomates

0.33 sachet(s)

Origan séché

Origan séché

0.5 sachet(s)

Filet de poulet

Filet de poulet

1 pièce(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

0.5 sachet(s)

Pain burger

Pain burger

1 pièce(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Sucre

Sucre

0.5 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Farine

Farine

2 cs

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Ça donne la patate !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante).
  • Lavez puis coupez les pommes de terre en potatoes de 1 cm. Essuyez-les avec de l’essuie-tout pour qu'elles soient croustillantes.

L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu. Une fois cuits, il sera délicieux !

2
Direction le four

  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez les potatoes avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre. 
  • Enfournez-les 25-30 min, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  • Remuez à mi-cuisson. 

3
La sauce qui fait la diff'

  • Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélangez la moitié de la crème de basilic avec, par personne : ⅓ sachet de concentré de tomates, 50 ml d'eau, ½ cc d'origan séché et ½ cc de sucre. 
  • Laissez mijoter 3-4 min à feu doux, ou jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. 

4
A/R dans la farine

  • Ouvrez les filets de poulet en deux dans l’épaisseur sans les séparer totalement. Couvrez-les d’un film étirable et affinez-les en les « frappant » avec un rouleau, une casserole ou la paume de votre main.
  • Dans une assiette, mélangez la farine avec ½ cc d'origan séché par personne, du sel et du poivre. 
  • Passez les filets dans la farine jusqu’à ce qu’ils en soient enrobés. 

5
Session bronzage

  • Faites chauffer un généreux filet d’huile de tournesol (de manière à recouvrir le fond de la poêle) dans une poêle à feu moyen-vif. Lorsque l’huile est bien chaude, faites-y revenir le poulet 3-5 min de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré et cuit à cœur.
  • Réservez les filets de poulet sur une plaque de cuisson. 
  • Répartissez la sauce tomate sur les filets et saupoudrez de fromage. 
  • Enfournez 5-7 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement gratiné. 

6
Burger party en vue

  • Coupez les pains burgers en deux, puis enfournez-les 2-4 min pour les toaster si vous n’avez pas de grille-pain. 
  • Tartinez chaque face de pain avec le reste de crème de basilic
  • Placez le poulet parmigiana au milieu et ajoutez un peu de salade par-dessus. 
  • Servez le burger dans les assiettes, placez les potatoes à côté et servez le reste de la salade dans un petit bol. 

Nutrition per serving

4577

kJ

Énergie (kJ)

1094

kcal

Énergie (kcal)

56

g

Matières grasses

14.2

g

dont acides gras saturés

100.2

g

Glucides

15.2

g

dont sucres

50

g

Protéines

2.05

g

Sel

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