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Bruschetta burrata & tomates cerises confites
Rapide
Végétarien
Bruschetta burrata & tomates cerises confites

avec des graines de tournesol croquantes

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Connaissez-vous l’origine de la bruschetta ? Elle remonte au temps de la Rome antique où les oléiculteurs italiens, après la récolte de leurs olives, grillaient du pain frotté à l’ail et l’arrosaient d’huile d’olive pour tester la qualité de l’huile nouvellement pressée. Aujourd’hui, nous avons revisité cette spécialité italienne en l’associant à une crémeuse burrata, des tomates confites et une crème de basilic.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Gluten

Utensils

Saladier
Poêle avec couvercle
Bol

Tags

Rapide
Végétarien
Moins de CO2
Faible en calories
Ingrédients
Burrata

Burrata

0.5 pièce(s)

Graines de tournesol

Graines de tournesol

0.25 sachet(s)

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

0.5

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Pain de campagne tranché

Pain de campagne tranché

1.5 tranche(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Crème de basilic

Crème de basilic

0.5 pot(s)

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Miel

Miel

1 cc

Sucre

Sucre

0.5 cc

Lait

Lait

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Si vous n'avez pas de grille-pain, préchauffez le four sur le mode grill à 180°C.
  • Dans un bol, écrasez la burrata avec une fourchette et ajoutez 1 cs de lait par personne, du sel et du poivre.
  • Mélangez bien jusqu'à obtenir une texture homogène. Réservez au frais jusqu'au service. 

2
Torréfier les graines

  • Faites chauffer une grande poêle à feu vif et faites-y griller ¼ sachet de graines de tournesol par personne à sec jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réservez-les hors de la poêle. 
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans la même poêle à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y, par personne : 125 g de tomates cerises et ½ cc de sucre. Faites revenir les tomates cerises à couvert 6-8 min. 
  • Retirez le couvercle et déglacez avec 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne. 
  • Réservez hors du feu. 

3
Assaisonner la salade

  • Faites une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique avec 1 cc de miel par personne dans un saladier. 
  • Juste avant de servir, ajoutez-y la salade, salez, poivrez et mélangez bien. 
  • Faites griller les tranches de pain au grille-pain, ou enfournez-les 4-5 min sur une grille.
  • Coupez l'ail en deux et frottez le pain grillé avec afin qu'il s'en imprègne (attention à ne pas vous brûler). 

4
Finir et servir

  • Étalez la crème de burrata sur les tranches de pain. 
  • Disposez les tomates confites par-dessus et nappez de crème de basilic. 
  • Disposez les bruschetta dans les assiettes et servez la salade à côté. 
  • Parsemez le tout de graines de tournesol. 

Nutrition per serving

2696

kJ

Énergie (kJ)

644

kcal

Énergie (kcal)

36.3

g

Matières grasses

12.4

g

dont acides gras saturés

60.5

g

Glucides

18.3

g

dont sucres

18.4

g

Protéines

2.02

g

Sel

avec une crème de basilic & des graines

20 min 1/3
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