avec une salade & de la carotte râpée
La brandade est un délicieux plat de poisson issu de la cuisine provençale. Notre version au lieu noir bénéficie d’une touche croustillante grâce à une légère couche de chapelure dorée sur le dessus. Vous pouvez d’ailleurs retenir cette astuce pour tous vos plats en gratin !
Allergens
Utensils
Tags
Pommes de terre
250 g
Tête d'ail
0.25 pièce(s)
Filet de lieu noir
1 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Crème épaisse
25 g
Herbes de Provence
0.25 sachet(s)
Noix de muscade
1 pincée(s)
Gouda râpé
25 g
Chapelure panko
15 g
Salade
0.5 sachet(s)
Cube de bouillon de légumes
0.25 pièce(s)
Huile d'olive
2 cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
1 cc
Moutarde
0.5 cc
Beurre
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Laissez quelques morceaux de poisson, vous retrouverez la véritable texture de la brandade.
3081
kJ
Énergie (kJ)
736
kcal
Énergie (kcal)
34.7
g
Matières grasses
14.4
g
dont acides gras saturés
69.9
g
Glucides
10.2
g
dont sucres
32.4
g
Protéines
2.9
g
Sel