avec maïs au beurre et pico de gallo
Voici votre souper de steak préféré, mais avec une touche de fraîcheur et de vivacité d'inspiration latine! Le juteux steak de contre-filet est mariné avant d'être saisi et servi avec du riz à la coriandre et à la lime ainsi qu'avec du maïs au beurre et une salade de pico de gallo frais.
Allergens
Utensils
Tags
Steak de faux-filet
370 g
Riz basmati
0.75 cup
Épi de maïs
2 unit(s)
Coriandre
14 g
Tomates cerises anciennes
113 g
Échalote
50 g
Lime
1 unit(s)
Sauce au chipotle
2 tbsp
Feta, émietté
0.25 cup
Bouillon de légumes en poudre
1 tbsp
Assaisonnement mexicain
1 tbsp
Sauce soja
0.5 tbsp
Beurre non salé
2 tbsp
Sucre
0.25 tsp
Huile
1.33 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Before starting, preheat the broiler to high. Wash and dry all produce. Zest and juice half the lime, then cut remaining lime into wedges.Add soy sauce, half the chipotle sauce, 2 tsp (4 tsp) Mexican Seasoning and 1 tsp (2 tsp) lime juice to a shallow dish. Stir to combine.Pat steak dry with paper towels. Add steak to dish with marinade. Turn steak a few times to coat evenly. Set aside.
Add stock powder, 1 tbsp (2 tbsp) butter and 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat.Once boiling, add rice, then reduce heat to low. Cover and cook, until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min.Remove from heat. Set aside, still covered.
While rice cooks, husk corn, then halve crosswise.Add corn and enough water to cover (by approx. 1-2 inches) to a large pot (use same for 4 ppl). Season with salt. Cover and bring to a boil over high heat.Once boiling, Remove from heat and set aside, still covered.Heat a large non-stick pan over medium-high heat.While the pan heats, shake off any excess marinade from steak. Season with salt and pepper. (NOTE: It's okay if there is still some marinade on the steak!)
When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then steak. Sear until lightly charred, 1-2 min per side. (NOTE: It’s okay if steak doesn't cook all the way through at this step.)Remove from heat and transfer to an unlined baking sheet.Broil in the middle of the oven until cooked to desired doneness, 4-7 min.**When steak is done, remove from heat and transfer to a plate. Loosely cover with foil and set aside to rest, 3-4 min.
Meanwhile, melt 1 tbsp (2 tbsp) butter in a small microwavable bowl. Add half the lime zest and remaining Mexican Seasoning. Stir to mix.Cut tomatoes into 1/4-inch-thick rounds. Peel, then finely chop shallot.Roughly chop cilantro.Add tomatoes, shallots, half the cilantro, 1 tsp (2 tsp) lime juice, 1/4 tsp (1/2 tsp) sugar and 1 tsp (2 tsp) oil to a large bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.
Drain corn, then brush with flavoured butter.Fluff rice with a fork. Stir in remaining lime zest, remaining cilantro and any resting beef juices from the plate.Thinly slice steak.Divide rice, corn and steak between plates.Drizzle remaining chipotle sauce over steak, then spoon pico over top.Sprinkle feta over pico and rice.
940
kcal
Calories
38
g
Fat
15
g
Saturated Fat
96
g
Carbohydrate
15
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
56
g
Protein
141
mg
Cholesterol
1530
mg
Sodium
avec riz à la coriandre et à la lime et pico de gallo
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