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Sloppy Joes super rapides à la dinde
Repas 15 min
Rapido-presto
Sloppy Joes super rapides à la dinde

avec salade ranch

5 min
Difficulté: 2/3
Americaine

Plus faciles à préparer que les burgers, les sloppy joes se préparent en un clin d'œil. Ce plat à base de dinde est agrémenté de saveurs traditionnelles : oignons hachés, cassonade et savoureuse sauce Worcestershire. De plus, vous n'aurez rien à couper! Ingrédients : Dinde hachée • Pain artisan (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, levure, sucre, sucre inverti, sel, vinaigre, fibres d'agrumes, mono- et diglycérides d'acides gras, farine de soya, carbonate de calcium, stéaroyl-2-lactylate de sodium, phosphate monocalcique, amylase, xylanase, acide ascorbique, adoucissant pour pâte, sorbate de potassium, propionate de calcium, sulfate de calcium, levain de blé dur séché (produits de blé dur moulus, culture bactérienne), gomme xanthane, gomme guar) (lait, soya, blé) • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Oignon jaune • Sauce tomate (eau, pâte de tomate, amidon de maïs modifié, huile de soja, acide phosphorique, gomme xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Vinaigrette ranch (huile de canola et/ou de soya, babeurre (lait partiellement écrémé, sel, culture bactérienne), vinaigre blanc, eau, sucre, sel, jaune d'oeuf congelé, épices, polysorbate 60, gomme xanthane, arôme naturel, glutamate monosodique, acide lactique , benzoate de sodium, lactate de calcium, EDTA de calcium disodique ) (œuf, lait) • Tartinade à l'ail (margarine (huile de soya, eau, huiles de palme et de palmiste modifiées, sel, monoglycérides végétaux, lécithine de soya, sorbate de potassium, arôme naturel, acide citrique, rocou et curcuma, palmitate de vitamine A, vitamine D2), ail, oignon en poudre, eau, sel, mono et diglycérides végétaux, maltodextrine, acide citrique, persil, arôme naturel, gomme de xanthane, sorbate de potassium, colorant naturel, vitamine E) (soya) • Garniture de salade (canneberges, huile de tournesol, sucre de canne, graines de tournesol grillées, noix de soya salées grillées, graines de pepitas, huile de soya et/ou de canola) (soya) • Sauce Worcestershire (eau, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), sauce worcestershire concentrée (vinaigre, mélasse blackstrap, glucose, eau, caramel, ail en poudre, sucre, épices, tamarin, arôme naturel), vinaigre, sel, épices, arôme naturel, sorbate de potassium) • Cassonade (sucre de canne, mélasse) • Assaisonnement BBQ (sucre (sucre, maltodextrine, cassonade, poudre de mélasse), sel, poudre de tomate, poudre de paprika, épices, poudre d'ail, poudre d'oignon, poudre de sauce worcestershire (maltodextrine, sauce worcestershire (vinaigre distillé, mélasse, sirop de maïs, sel, colorant caramel , ail en poudre, sucre, épices(graines de céleri), tamarin, arôme naturel, sulfite), dioxyde de silicium), huile de canola, acide citrique, herbes, diacétate de sodium, dioxyde de silicium (agent antiagglomérant), arôme naturel) (sulfites).

Allergens

Triticale
Sulfites
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur

Tags

Rapido-presto
Ingrédients
Dinde hachée

Dinde hachée

250 g

Pain artisan

Pain artisan

2 unit(s)

Mélange printanier

Mélange printanier

56 g

Oignon, haché

Oignon, haché

56 g

Garniture de salade

Garniture de salade

28 g

Base de sauce tomate

Base de sauce tomate

2 tbsp

Sauce Worcestershire

Sauce Worcestershire

1 tbsp

Assaisonnement BBQ

Assaisonnement BBQ

1 tbsp

Vinaigrette ranch

Vinaigrette ranch

2 tbsp

Cassonade

Cassonade

0.5 tbsp

Tartinade à l'ail

Tartinade à l'ail

2 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Preparation
1
Cook turkey and onions

  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat.
  • When the pan is hot, add half the garlic spread, then turkey and onions.
  • Cook, breaking up turkey into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.**

2
Make sloppy joe sauce

  • When turkey is cooked through, reduce heat to medium-low.
  • Add BBQ Seasoning and half the brown sugar (use all for 4 ppl) to the pan with turkey. Cook, stirring often, until combined.
  • Add tomato sauce base, Worcestershire sauce and 1/2 cup (3/4 cup) water. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 2-3 min.
  • Remove the pan from heat. Season with salt and pepper.

3
Toast buns

  • Meanwhile, halve buns. Spread remaining garlic spread onto cut sides.
  • Arrange directly on the middle rack of the oven, cut-sides up.
  • Broil until golden-brown, 1-2 min. (TIP: Keep an eye on buns so they don't burn!)

4
Make salad

  • Just before serving, add spring mix, salad topping mix and ranch dressing to a large bowl.
  • Season with salt and pepper, then toss to combine.

5
Finish and serve

  • Stack bottom buns with sloppy joe mix, then close with top buns.
  • Divide sandwiches and salad between plates.

Nutrition per serving

690

kcal

Calories

35

g

Fat

8

g

Saturated Fat

59

g

Carbohydrate

17

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

33

g

Protein

110

mg

Cholesterol

1420

mg

Sodium

0.2

g

Trans Fat

750

mg

Potassium

200

mg

Calcium

5

mg

Iron

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