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Saumon grillé aux épices thaïes
Barbecue
Épicé
Rapido
Saumon grillé aux épices thaïes

avec salsa de concombres et glaçage sucré au chili

Difficulté: 2/3
Thaïlandaise

Dans cette recette super simple aux saveurs rafraîchissantes et aromatiques, les ingrédients vedettes sont le poisson fumé grillé et les concombres croquants marinés à la lime!

Allergens

Fruit de Mer/Seafood
Sulfites
Soya
Blé
Lait
Sésame
Poisson

Utensils

Cuillères à mesurer
Zesteur
Grand bol
Papier aluminium
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout
Petite casserole

Tags

Épicé
Rapido
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Ingrédients
Filet de saumon, avec la peau

Filet de saumon, avec la peau

250 g

Assaisonnement thaï

Assaisonnement thaï

1 tbsp

Lime

Lime

1 unit

Oignon vert

Oignon vert

2 unit

Mini concombres

Mini concombres

66 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

1 unit

Mélange printanier

Mélange printanier

56 g

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Tomato

Tomato

80 g

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Sauce soja

Sauce soja

0.5 tbsp

Sauce au chili doux

Sauce au chili doux

2 tbsp

Huile

Huile

2.5 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook rice

Before starting, wash and dry all produce. While you prep, preheat the grill to 500°F over medium-high heat Garlic Guide for Step 3 (dbl for 4 ppl): 1/4 tsp mild, 1/2 tsp medium and 1 tsp extra! Add rice, 1 1/4 cups water and 1/8 tsp salt (dbl both for 4 ppl) to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Prep

Meanwhile, cut cucumber into 1/4-inch pieces. Thinly slice green onions. Cut tomato into 1/2-inch pieces. Peel, then mince or grate garlic. Zest, then juice lime.

3
Make cucumber salsa and vinaigrette

Add 1 tsp lime juice, 1/4 tsp sugar (dbl both for 4 ppl) and 1/4 tsp garlic to a medium bowl. (NOTE: Reference garlic guide.) Season with salt and pepper, to taste, then whisk until sugar dissolves. Add cucumbers and half the green onions, then stir to combine. Set aside. Add remaining lime juice, 1 1/2 tbsp oil and 1/4 tsp sugar (dbl both for 4 ppl) to a large bowl. Season with salt and pepper, to taste, then whisk to combine.

4
Make sweet chili glaze

Add soy sauce, sweet chili sauce, remaining garlic and 2 tbsp water (dbl for 4 ppl) to a small pot. Bring to a boil over medium-high heat. Once boiling, cook, stirring often, until glaze thickens slightly, 30 sec-1 min. Remove the pot from heat.

5
Grill salmon

Pat salmon dry with paper towels. Add salmon, Thai Seasoning and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to another medium bowl. Season with salt and pepper, then gently toss to coat. Stack two 6x-12-inch sheets of foil, then arrange on the grill. Place salmon on the foil, skin-side down. Close lid and grill, 4-5 min. Flip, then grill until salmon is cooked through, 2-3 min.**

6
Finish and serve

Add tomatoes and spring mix to the large bowl with vinaigrette, then toss to combine. Set aside. Add lime zest and remaining green onions to the pot with rice, then fluff with a fork. Divide rice and salad between plates. Arrange salmon over rice. Drizzle sweet chili glaze over salmon, then top with cucumber salsa.

Nutrition per serving

720

kcal

Calories

30

g

Fat

6

g

Saturated Fat

79

g

Carbohydrate

12

g

Sugar

4

g

Dietary Fiber

35

g

Protein

61

mg

Cholesterol

830

mg

Sodium

Saumon grillé aux épices thaïes
Barbecue

avec salsa de concombres et glaçage au chili doux

2/3
Épicé
Rapido
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