avec riz au gingembre et à l’ail, et légumes
Dans ces riches bols de tofu, le duo de sauce aux huîtres et de sauce au chili doux explose de saveurs! Vous prenez une photo pour Insta? #AjoutezUnCoco!
Allergens
Utensils
Tags
Tofu
1 unit(s)
Riz au jasmin
0.75 cup
Poivron
1 unit(s)
Oignons verts
1 unit(s)
Sauce au chili doux
2 tbsp
Concentré de bouillon de miso
1 unit(s)
Mayonnaise
2 tbsp
Bok choy de Shanghai
2 unit(s)
Mélange mirin-soja
4 tbsp
Sel d'ail
1 tsp
Huile
1 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Beurre non salé
1 tbsp
Sel
0.06 tsp
If you've opted to get tofu, pat tofu dry with paper towels, then crumble into pea-sized pieces. When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then tofu. Cook it in the same way the recipe instructs you to cook the beef, until golden-brown all over, 6-7 min. Disregard instructions to drain excess fat.
780
kcal
Calories
33
g
Fat
8
g
Saturated Fat
95
g
Carbohydrate
17
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
25
g
Protein
25
mg
Cholesterol
1850
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
600
mg
Potassium
700
mg
Calcium
5.5
mg
Iron
avec pois mange-tout et graines de sésame
avec Beyond Meat®, courgettes et carottes
avec crème sure et cheddar