avec radis marinés au sésame
Ce sandwich au tilapia assaisonnée est garni de radis marinés au sésame pour un croquant rafraîchissant. Servi avec des pois sucrés et de la mayo épicée, il offre un délicieux équilibre de saveurs et de textures. Ingrédients : Filet de Tilapia • Pain à sandwich (farine de blé enrichie non blanchie et non traitée (farine de blé, niacine, fer réduit, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), eau, sel marin, levure, farine d'orge maltée) (orge, blé) • Pois sucrés • Radis • Mayo épicée (huile végétale, piments forts, jaune d'oeuf congelé, sucres (sucre, glucose), eau, vinaigre, sel, ail, jus de citron concentré, moutarde, gomme de xanthane, acide acétique, acide citrique, caramel, benzoate de sodium, sorbate de potassium, EDTA de calcium disodique) (œuf, moutarde) • Vinaigre de riz (vinaigre de riz, sucre, sel) • Huile de sésame • Mélange d’épices acidulé à l’ail (ail granulé, semoule de maïs, sel, flocons de poivrons déshydratés, épices, sucre, fines herbes, huile de canola, dioxyde de silicium, acide citrique) (sulfites) • Graines de sésame noir • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Tilapia
600 g
Pain à sandwich
2 unit(s)
Mélange d’épices acidulé à l’ail
7 g
Radis
3 unit(s)
Pois sucrés
113 g
Graines de sésame noir
7 g
Huile de sésame
1 tbsp
Vinaigre de riz assaisonné
1 tbsp
Oignons verts
2 unit(s)
Spicy Mayo
4 tbsp
Huile
1.5 tsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Sucre
0.25 tsp
If you've opted for double tilapia, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of tilapia. Work in batches if necessary.
860
kcal
Calories
38
g
Fat
7
g
Saturated Fat
57
g
Carbohydrate
7
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
71
g
Protein
175
mg
Cholesterol
1640
mg
Sodium
0.2
g
Trans Fat
1200
mg
Potassium
100
mg
Calcium
7
mg
Iron
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