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Sandwichs au poulet à la sauce tikka
Recette personnalisée
Familiale
Nouveau
Sandwichs au poulet à la sauce tikka

avec pommes de terre aux épices indiennes

Difficulté: 2/3
Indienne

Ces sandwichs au poulet sont loin d’être simples! La salade acidulée de concombres et les cuisses de poulet enrobées d’une aromatique sauce tikka forment un duo de feu, qui est recouvert d’une tranche de pain moelleuse de chaque côté. Savourez les pommes de terre rôties aux épices indiennes en accompagnement et trempez-les dans une mayo tikka maison!

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Oeuf

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout

Tags

Familiale
Nouveau
Ingrédients
Haut de cuisse de poulet

Haut de cuisse de poulet

280 g

Pain artisan

Pain artisan

2 unit

Mélange d'épices à l'indienne

Mélange d'épices à l'indienne

0.75 tbsp

Sauce tikka

Sauce tikka

0.5 cup

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

460 g

Coriandre

Coriandre

7 g

Mayonnaise

Mayonnaise

2 tbsp

Mini concombres

Mini concombres

66 g

Vinaigre de riz

Vinaigre de riz

0.5 tbsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Sucre

Sucre

0.25 tsp

Preparation
1
Roast potatoes

Before starting, preheat the oven to 450˚F. Wash and dry all produce. Cut potatoes into 1/2-inch wedges. Add potatoes, 1/2 tbsp Indian Spice Mix and 1 tbsp oil to an unlined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil and 1/2 tbsp Indian Spice Mix per sheet.) Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 25-28 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and top of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep and  cook chicken

Meanwhile, stir together mayo and 2 tbsp tikka sauce (dbl for 4 ppl) in a small bowl. Pat chicken dry with paper towels. Sprinkle 1/4 tbsp Indian Spice Mix (dbl for 4 ppl) over chicken, then season with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Sear until golden-brown, 2-3 min per side. (NOTE: It's okay if chicken doesn't cook all the way through in this step.)

3
Finish chicken

Add remaining tikka sauce and 1/4 cup water (dbl for 4 ppl) to the pan with chicken. Reduce heat to medium. Cook, stirring sauce occasionally and flipping chicken halfway through cooking, until chicken is cooked through, 4-6 min.**Season with salt and pepper, to taste. Remove the pan from heat.

4
Make cucumber salad and dipper

Meanwhile, halve buns. Thinly slice cucumbers into 1/4-inch rounds. Finely chop cilantro. Add cucumber, half the cilantro, 1/2 tbsp vinegar and 1/4 tsp sugar (dbl both for 4 ppl) to a medium bowl. Season with salt and pepper, then toss to combine. Set aside.

5
Toast buns

Arrange buns on another unlined baking sheet, cut-side up. Toast buns in the middle of the oven until golden-brown, 3-4 min. (TIP: Keep an eye on buns so they don't burn!)

6
Finish and serve

Strain cucumbers, discarding liquid. Toss with remaining cilantro. Stack cucumber salad and tikka chicken on bottom buns. Spoon any remaining sauce over chicken. Close with top buns. Divide chicken sandwiches and Indian-spiced potatoes between plates. Serve tikka mayo on the side for dipping.

Nutrition per serving

830

kcal

Calories

32

g

Fat

5

g

Saturated Fat

93

g

Carbohydrate

12

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

41

g

Protein

142

mg

Cholesterol

1540

mg

Sodium

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avec pommes de terre rôties

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