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Salade style tacos au porc haché
Épicé
Rapido
Sous 50 g de gluc
Salade style tacos au porc haché

avec sauce au chipotle et échalotes frites

Difficulté: 2/3
Mexicaine

Dans cette salade inspirée des tacos, on mélange d’abord du porc assaisonné et des épinards à la vinaigrette, puis la garniture de feta, d’échalotes, de guacamole et de coriandre rend ce plat unique et inoubliable. Assemblez cette salade à votre goût!

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Oeuf

Utensils

Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet

Tags

Épicé
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Ingrédients
Porc haché

Porc haché

250 g

Poivron

Poivron

160 g

Épices à enchilada

Épices à enchilada

1 tbsp

Sauce au chipotle

Sauce au chipotle

2 tbsp

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit

Feta, émietté

Feta, émietté

0.25 cup

Oignon jaune

Oignon jaune

56 g

Guacamole

Guacamole

3 tbsp

Échalotes frites

Échalotes frites

14 g

Coriandre

Coriandre

7 g

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 tbsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sucre

Sucre

0.25 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Cut pepper into 1/2-inch pieces.Peel, then cut half the onion into 1/2-inch pieces (whole onion for 4 ppl).Peel, then mince or grate garlic.Roughly chop cilantro.Add chipotle sauce and 1/2 tbsp (1 tbsp) water to a small bowl, then whisk to combine.

2
Cook pork

Heat a large non-stick pan over medium-high heat.When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then pork, peppers and onions to the pan. Cook, breaking up pork into smaller pieces, until no pink remains, 5-6 min.\*\*

3
Finish pork

Add Enchilada Spice Blend and garlic to the pan with pork. Cook, stirring often, until fragrant, 1 min. Season with salt and pepper.Remove the pan from heat. Add chipotle mixture, then toss to combine.

4
Make salad

Meanwhile, whisk together 1/2 tbsp (1 tbsp) vinegar, 1/4 tsp (1/2 tsp) sugar and 1/2 tbsp (1 tbsp) oil in a large bowl.Season with salt and pepper.Add spinach, then toss to combine.Set aside.

5
Finish and serve

Divide salad between plates. Top with pork mixture. Dollop guacamole over top.Sprinkle with feta, cilantro and half the crispy shallots (use all for 4 ppl).

Nutrition per serving

590

kcal

Calories

41

g

Fat

13

g

Saturated Fat

23

g

Carbohydrate

10

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

29

g

Protein

85

mg

Cholesterol

840

mg

Sodium

avec sauce au chipotle et échalotes frites

2/3
Épicé
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories

avec sauce au chipotle et échalotes frites

2/3
Épicé
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
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