Toggle sidebar
Salade style taco au Beyond Meat®
Beyond Meat®
Rapido
Sous 50 g de gluc
Épicée (au goût)
Salade style taco au Beyond Meat®

avec pico de gallo et vinaigrette crémeuse au citron

Difficulté: 2/3
Mexicaine

Rehaussez vos bols repas avec cette salade taco! Du pico de gallo maison, du fromage cheddar, du guacamole et une vinaigrette crémeuse au citron vous rassasieront, le tout, dans un plat sans fécule! « Faible en glucides » est basé sur un calcul considérant la quantité de glucides par portion.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Lait
Oeuf

Utensils

Cuillères à mesurer
Zesteur
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Bol à mélanger, moyen
Écumoire

Tags

Rapido
Sous 50 g de gluc
Épicée (au goût)
SEO
Ingrédients
Beyond Meat®

Beyond Meat®

2 unit(s)

Bébés épinards

Bébés épinards

113 g

Poivron vert

Poivron vert

1 unit(s)

Tomato

Tomato

1 unit(s)

Guacamole

Guacamole

3 tbsp

Citron

Citron

0.5 unit(s)

Oignons verts

Oignons verts

1 unit(s)

Fromage cheddar, râpé

Fromage cheddar, râpé

0.25 cup

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Sauce au chipotle

Sauce au chipotle

2 tbsp

Épices à enchilada

Épices à enchilada

1 tbsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Core, then cut pepper into 1/2-inch pieces. Cut tomato into 1/2-inch pieces. Thinly slice green onions.Zest, then juice half the lemon (whole lemon for 4 ppl).

2
Cook Beyond Meat®

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add Beyond Meat® patties to the dry pan. Cook, breaking up patties into bite-sized pieces, until crispy, 5-6 min.\*\* Carefully drain and discard excess fat. Add Enchilada Spice Blend. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec. Using a slotted spoon, transfer Beyond Meat® to a medium bowl. Add chipotle sauce. Season with salt and pepper, to taste, then stir to coat Beyond Meat®.

3
Make pico de gallo

Meanwhile, add tomatoes, peppers, half the lemon juice, half the green onions and 1/2 tbsp (1 tbsp) oil to another medium bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.

4
Make creamy lemon dressing

Add sour cream, lemon zest and 1 1/2 tbsp (3 tbsp) water to a small bowl. Season with salt and pepper, then whisk until smooth.

5
Dress spinach

Add remaining lemon juice and 1 tbsp (2 tbsp) oil to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine. Add spinach, then toss to coat.

6
Finish and serve

Divide dressed spinach between bowls. Top with Beyond Meat®, pico de gallo and guacamole. Drizzle creamy lemon dressing over top, then sprinkle with cheese and remaining green onions.

Nutrition per serving

580

kcal

Calories

42

g

Fat

13

g

Saturated Fat

30

g

Carbohydrate

10

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

30

g

Protein

20

mg

Cholesterol

910

mg

Sodium

0.4

g

Trans Fat

1350

mg

Potassium

300

mg

Calcium

8.75

mg

Iron

Similar Recipes
Salades de galettes de poulet
Repas 20 min

avec vinaigrette ranch maison

2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Nouveau
< 650 calories
Épicée (au goût)

avec vinaigrette ranch

2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Épicée (au goût)

avec pesto de poivrons rouges, légumes grillés et rôties à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Épicée (au goût)
Salade style taco au chorizo
Repas 20 min

avec pico de gallo et vinaigrette crémeuse au citron

8 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Épicée (au goût)
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses