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Salade panzanella estivale à la mozzarella
Végétarien
Rapido
Nouveau
Salade panzanella estivale à la mozzarella

avec échalotes marinées et vinaigrette aux tomates

8 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Si vous aimez les croûtons, cette salade panzanella est faite pour vous! Une quantité généreuse de croûtons croustillants aromatisés à l'ail absorbe tous les meilleurs produits de l'été.

Allergens

Orge
Noix de Grenoble
Sulfites
Soya
Blé
Lait
Sulfites
Peut contenir des traces d’allergènes
Sésame

Utensils

Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen

Tags

Végétarien
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Concours estival
Climate-conscious
SEO
Ingrédients
Bocconcinis

Bocconcinis

100 g

Petit pain ciabatta

Petit pain ciabatta

2 unit(s)

Mélange roquette et épinards

Mélange roquette et épinards

56 g

Fruit à noyau

Fruit à noyau

1 unit(s)

Tomato

Tomato

1 unit(s)

Tartinade à l'ail

Tartinade à l'ail

2 tbsp

Mini concombres

Mini concombres

1 unit(s)

Pesto de tomates séchées au soleil

Pesto de tomates séchées au soleil

0.25 cup

Échalote

Échalote

1 unit(s)

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

2 tbsp

Huile

Huile

1 tsp

Sucre

Sucre

2.25 tsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Pickle shallots

  • Peel, then cut shallot into 1/8-inch slices.
  • Add shallots, vinegar, 2 tbsp (4 tbsp) water and 2 tsp (4 tsp) sugar to a small pot. Season with salt. Bring to a simmer over medium-high heat.
  • Once simmering, cook, stirring often, until sugar dissolves, 1-2 min.
  • Remove from heat. Transfer shallots, including pickling liquid, to a medium bowl. Place in the fridge to cool.

2
Cut and toast croutons

  • Halve ciabatta horizontally, then cut into 1/2-inch pieces.
  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat.
  • When hot, add garlic spread, swirling pan until melted, 30 sec.
  • Add ciabatta. Reduce heat to medium. Season with salt and pepper. Cook, stirring often until golden-brown and crisp, 5-8 min. (NOTE: For 4 ppl, cook croutons in 2 batches using half the garlic spread per batch.)
  • Transfer to a plate.

3
Prep

  • While croutons toast, thinly slice cucumber.
  • Cut tomato into 1/2-inch peices. 
  • Cut four sections off stone fruit, avoiding the pit. Thinly slice each section.
  • Cut or tear mozzarella into 1/2-inch pieces.
  • Add mozzarella, stone fruit and 1 tsp (2 tsp) oil to a small bowl. Season with salt and pepper, then toss to combine. (TIP: Use the best olive oil you have on hand to enhance flavour.)

4
Make tomato vinaigrette

  • Add half the pesto, 2 tbsp (4 tbsp) pickling liquid and 1/4 tsp (1/2 tsp) sugar to a large bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.

5
Finish and serve

  • Strain pickled shallots
  • Add tomatoes, cucumber, pickled shallots and arugula-spinach mix to bowl with vinaigrette. Toss to coat.
  • Add croutons. Toss to coat.
  • Divide panzanella between bowls.
  • Top with mozzarella-stone fruit mixture.
  • Drizzle remaining pesto overtop.

Nutrition per serving

650

kcal

Calories

33

g

Fat

10

g

Saturated Fat

67

g

Carbohydrate

16

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

21

g

Protein

30

mg

Cholesterol

1160

mg

Sodium

0.4

g

Trans Fat

700

mg

Potassium

850

mg

Calcium

7.5

mg

Iron

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