avec quartiers de patates douces grillés
Vous vous croirez dans les rues du Mexique avec ce plat irrésistible préparé sur barbecue, composé de poulet et d’épis de maïs grillés façon mexicaine (ou elotes) parfaitement assaisonnés! Enrobés de feta crémeux, de lime acidulée et d’épices fumées, ces épis de maïs vous changeront de ceux au beurre que vous ne connaissez que trop bien. Ingrédients : Maïs • Poitrine de poulet • Patate douce • Tomates Roma • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Limes • Feta (lait pasteurisé, lait partiellement écrémé, substances laitières modifiées, eau, sel, lipase, culture bactérienne, enzyme microbienne, cellulose, sorbate de potassium, acide lactique, natamycine, chlorure de calcium) (lait) • Assaisonnement mexicain (épices, poudre de paprika, sucre (sucre, maltodextrine), sel, poudre de tomate, poudre d'ail, herbes, huile de canola, dioxyde de silicium) • Ail • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Patates douces
2 unit(s)
Épi de maïs
1 unit(s)
Gousses d'ail
1 unit(s)
Oignons verts
1 unit(s)
Lime
0.5 unit(s)
Tomato
1 unit(s)
Mayonnaise
4 tbsp
Assaisonnement mexicain
8 g
Feta, émietté
0.25 cup
Huile
2 tbsp
Sel
0.25 tsp
Sucre
0.13 tsp
Poivre
0.25 tsp
Si vous avez choisi les poitrines de poulet, les préparer et les cuire de la même façon que la recette vous indique de préparer et de cuire les hauts de cuisse de poulet.
780
kcal
Calories
45
g
Fat
8
g
Saturated Fat
51
g
Carbohydrate
13
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
46
g
Protein
160
mg
Cholesterol
1060
mg
Sodium
0.2
g
Trans Fat
1500
mg
Potassium
150
mg
Calcium
3
mg
Iron
avec quartiers de patates douces grillés
avec quartiers de patates douces grillés
avec salade de maïs à la mexicaine
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avec patates douces
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