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Poitrines de poulet grillées à l'érable et à la moutarde
Barbecue
Découverte
Poitrines de poulet grillées à l'érable et à la moutarde

avec pommes de terre en papillote et salade

Difficulté: 2/3
Canadienne

Un festin de grillades des plus canadiens! Les saveurs vedettes du pays, dont l’érable, les canneberges et la moutarde, abondent dans ce souper d’été qui a tout pour plaire.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Arachides

Utensils

Cuillères à mesurer
Petit bol
Papier aluminium
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout
Éplucheur

Tags

Découverte
Ingrédients
Poitrines de poulet

Poitrines de poulet

2 unit

Sirop d'érable

Sirop d'érable

2 tbsp

Moutarde à l’ancienne

Moutarde à l’ancienne

2 tbsp

Thym

Thym

7 g

Oignon jaune

Oignon jaune

56 g

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

1 tbsp

Mélange printanier

Mélange printanier

56 g

Garniture de salade

Garniture de salade

28 g

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

460 g

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Lightly oil the grill. While you prep, preheat grill to 400°F over medium heat. Peel, then cut potatoes into 1/2-inch pieces. Peel, then cut half the onion into 1/4-inch pieces (whole onion for 4 ppl). Add half the maple syrup and half the mustard to a small bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.

2
Prep potatoes

Add potatoes, onions, 1 tbsp oil and 2 tbsp water (dbl both for 4 ppl) to a medium bowl. Season with salt and pepper, then toss to combine. Layer two 24x12-inch pieces of foil. (NOTE: Make 2 pouches for 4 ppl, using 2 sheets of foil per pouch). Arrange potato mixture on one side of the foil, then top with thyme sprigs. Fold foil in half over potato mixture and pinch edges to seal pouch.

3
Marinate chicken

Pat chicken dry with paper towels, then season with salt and pepper. Add chicken, remaining maple syrup and remaining mustard to another medium bowl, then toss to coat.

4
Grill potatoes

Place potato pouch on one side of grill. Close lid and grill until tender, 22-26 min.

5
Grill chicken

When potatoes are halfway done, add chicken to the other side of the grill. Close lid and grill, flipping once, until chicken is cooked through, 6-8 min per side.**

6
Finish and serve

Add vinegar and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine. Add salad topping mix and spring mix to the bowl with dressing. Toss to combine. Carefully open potato pouch and discard thyme sprigs. Thinly slice chicken. Divide chicken, potatoes and salad between plates. Drizzle maple mustard over chicken.

Nutrition per serving

680

kcal

Calories

23

g

Fat

4

g

Saturated Fat

68

g

Carbohydrate

19

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

48

g

Protein

125

mg

Cholesterol

500

mg

Sodium

Poulet grillé à l’érable
Barbecue

avec patates douces et salade de canneberges

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Poitrines de poulet grillées à la moutarde et à l’érable
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