Toggle sidebar
Salade de poulet grillé et de nectarines
Barbecue
Découverte
Peu de vaisselle
Salade de poulet grillé et de nectarines

avec pesto au basilic

Difficulté: 2/3
Canadienne

Toutes les saveurs de l’été regroupées dans une salade étonnante! Le fruit à noyau sucré est rehaussé de pesto de basilic savoureux. L’équilibre entre les petites tomates et la piquante roquette rehausse le poulet grillé classique.

Allergens

Sulfites
Lait
Gluten

Utensils

Cuillères à mesurer
Grand bol
Fouet
Pinceau à pâtisserie en silicone
Essuie-tout

Tags

Découverte
Peu de vaisselle
Ingrédients
Poitrines de poulet

Poitrines de poulet

2 unit

Petit pain ciabatta

Petit pain ciabatta

1 unit

Pesto au basilic

Pesto au basilic

0.25 cup

Nectarine

Nectarine

1 unit

Mélange roquette et épinards

Mélange roquette et épinards

56 g

Petites tomates

Petites tomates

113 g

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 tbsp

Sel d'ail

Sel d'ail

1 tsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Sel

Sel

0.063 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Lightly oil the grill. While you prep, preheat grill to 500°F over medium-high heat. Cut ciabatta into 1/2-inch-thick slices. Cut four sections off each nectarine, avoiding the pit. Transfer ciabatta slices and nectarine sections to a plate. Brush with 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl). Season with salt and pepper.

2
Season chicken

Pat chicken dry with paper towels. Carefully slice into the centre of each chicken breast, parallel to the cutting board, leaving 1/2-inch intact on the other end. Open up chicken like a book. Season both sides with half the garlic salt and pepper.

3
Grill chicken

Add chicken to the other side of the grill. Reduce heat to medium, close lid and grill, flipping once, until chicken is cooked through, 5-7 min per side.** Transfer chicken to a plate. Spread pesto over tops. Set aside to rest, 2-3 min.

4
Grill ciabatta and nectarines

Meanwhile, add ciabatta slices and nectarines to the other side of the grill. Close lid and grill until ciabatta is crisp and grill-marks form on nectarines, 2-3 min per side. Transfer grilled ciabatta slices and nectarines back to the same plate to cool slightly.

5
Assemble salad

Meanwhile, cut cooled ciabatta into 1/2-inch pieces. Cut each nectarine section into 1/4-inch slices. Halve tomatoes. Add vinegar, 1/2 tsp sugar and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to a large bowl. Season with remaining garlic salt and pepper, then whisk to combine. Add nectarines, tomatoes, arugula and spinach mix and half the croutons, then toss to combine.

6
Finish and serve

Thinly slice chicken. Divide salad and chicken between plates. Spoon any remaining pesto from the plate over chicken. Sprinkle remaining croutons over salad.

Nutrition per serving

640

kcal

Calories

35

g

Fat

4.5

g

Saturated Fat

35

g

Carbohydrate

8

g

Sugar

3

g

Dietary Fiber

45

g

Protein

125

mg

Cholesterol

1060

mg

Sodium

Salade de poulet grillé et de fruits à noyau
Barbecue
5 min 2/3
Découverte
Salade de poulet grillé et de fruits à noyau
Barbecue
5 min 2/3
Découverte
Concours estival
Similar Recipes

avec bâtonnets de légumes et trempette au cari

2/3
Découverte
Rapido
Peu de vaisselle

avec quartiers de pommes de terre aissaisonnés et mayo lime-coriandre

2/3
Découverte
Peu de vaisselle
Agneau tikka à la noix de coco
Spécial découverte

avec patates douces et pain naan à l’ail

2/3
Familiale
Découverte
Peu de vaisselle
Raviolis de homard et de crevettes à la sauce rosée
Spécial découverte

avec champignons, noix de pin et pain à l’ail

2/3
Découverte
Peu de vaisselle
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses