avec carottes et betteraves rôties
Il y a un arc-en-ciel de saveurs à goûter dans cette salade de filet de porc remplie de légumes. Ingrédients : Poitrine de poulet • Carottes • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Betterave • Tomates Roma • Clémentine • Confiture de bleuets (sucre/glucose-fructose, bleuets, eau, pectine de fruits, acide citrique, mono- et diglycérides) • Feta (lait pasteurisé, lait partiellement écrémé, substances laitières modifiées, eau, sel, lipase, culture bactérienne, enzyme microbienne, cellulose, sorbate de potassium, acide lactique, natamycine, chlorure de calcium) (lait) • Vinaigre de vin blanc (vinaigre de vin, métabisulfite de potassium) (sulfites) • Mélange d’épices de Montréal (sel, épices (incluant moutarde) et fines herbes, ail déshydraté, huile de palme, extraits d'épice) (moutarde).
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Mélange printanier
113 g
Feta, émietté
0.25 cup
Carotte
1 unit(s)
Confiture de bleuets
2 unit(s)
Mélange d'épices de Montréal
12 g
Tomato
1 unit(s)
Vinaigre de vin blanc
1 tbsp
Betteraves
1 unit(s)
Clémentine
1 unit(s)
Huile
3 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get chicken breasts, sear for 1-2 min per side, then roast for the same time as the pork tenderloin.**
580
kcal
Calories
30
g
Fat
6
g
Saturated Fat
36
g
Carbohydrate
24
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
44
g
Protein
135
mg
Cholesterol
1000
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
1400
mg
Potassium
150
mg
Calcium
3
mg
Iron