avec sauce crémeuse à la moutarde
Rien n’est plus réconfortant qu’une délicieuse poitrine de poulet poêlée accompagnée d’un mélange de pommes de terre, de carottes et d’oignon, le tout, couronné d’une riche sauce moutarde-sauge. Vous aurez le goût de lécher l’assiette après avoir tout dévoré! Ingrédients : Pomme de terre à chair jaune • Carottes • Poitrine de poulet • Oignon jaune • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Moutarde à l’ancienne (eau, vinaigre blanc, graines de moutarde, vinaigre de vin blanc, sel, sucre, son de moutarde, acide citrique, curcuma, épices, extrait d'épices, arôme naturel, gomme xanthane) (moutarde) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel) • Sauge • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
2 unit
Oignon jaune
1 unit
Pommes de terre à chair jaune
350 g
Sauge
7 g
Crème
56 mL
Moutarde à l’ancienne
1 tbsp
Concentré de bouillon de poulet
1 unit
Sel d'ail
4 g
Carotte
2 unit
Beurre
1 tbsp
Huile
2 tbsp
Sel
0.063 tsp
Poivre
0.125 g
If you've opted to get chicken breasts, season in the same way the recipe instructs you to season pork chops. When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Sear for 1-2 min per side.
Arrange chicken on top of veggies. Roast for 10-12 min, in the same way as the pork, until veggies are tender and chicken is cooked through.**
730
kcal
Calories
36
g
Fat
13
g
Saturated Fat
56
g
Carbohydrate
13
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
46
g
Protein
175
mg
Cholesterol
1080
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
2000
mg
Potassium
150
mg
Calcium
3
mg
Iron
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