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Linguines crémeuses aux crevettes façon Alfredo
Pâtes fraîches
Très riche en fibres
Linguines crémeuses aux crevettes façon Alfredo

avec bacon, épinards et petits pois

30 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Ingrédients : Crevettes géantes (crevettes) (crevettes, phosphate de sodium, sel) • Linguines (œuf, blé) (semoule de blé dur, eau, jaune d'œuf liquide, œufs entiers liquides) • Épinards • Crème 35% (lait) (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) • Bacon (porc, eau, sel, sucre, phosphates de sodium, érythorbate de sodium, nitrite de sodium, épices, fumée) • Parmesan (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) • Petits pois • Puree d'ail (ail, eau, huile de soja, acide citrique, acide phosphorique, gomme xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (blé) (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) • Persil.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Lait
Blé
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Crustacés
Gluten
Arachides
Crevettes
Sésame
Noix
Poisson

Tags

30-min-or-less
Très riche en fibres
Classic-euro-dishes
Pasta-noodles
Speciality
Pasta-pronto
Ingrédients
Crevettes géantes

Crevettes géantes

285 g

Tranches de bacon

Tranches de bacon

100 g

Linguine frais

Linguine frais

227 g

Bébés épinards

Bébés épinards

113 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.5 cup

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

10 g

Crème

Crème

113 mL

Petits pois

Petits pois

56 g

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Persil

Persil

7 g

Sel

Sel

0.125 tsp

Beurre

Beurre

2 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

1 tbsp

Preparation
1
Cook linguine

  • Before starting, preheat the broiler to high. Wash and dry all produce.
  • Bring a large pot of salted water to a boil over high. (Use same for 4 servings.) 
  • To the boiling water, add linguine. Cook for 10-13 min, until tender but still firm to the bite.
  • Reserve 1/2 cup (1 cup) pasta water.
  • Strain linguine, then return to the pot, off heat.

2
Prep

  • Roughly chop parsley 
  • Roughly chop spinach. 

3
Prep and broil shrimp

  • Using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels.
  • Cut bacon into 1/4-inch strips.
  • To an unlined baking sheet, add shrimp, half the garlic puree and 1 tbsp (2 tbsp) oil.
  • Season with salt and pepper, then toss to coat.
  • Broil in the middle of the oven for 5-6 min, until shrimp just turn pink.**

4
Cook bacon

  • Meanwhile, heat a large non-stick pan over medium-high.
  • When hot, add bacon. Cook for 5-7 min, stirring occasionally, until crispy.**
  • Remove from heat. Using a slotted spoon, transfer bacon to a paper towel-lined plate and set aside.
  • Carefully discard all but 1 tsp (2 tsp) bacon fat from the pan.

5
Make sauce and assemble

  • Heat the pan with reserved bacon fat over medium-high.
  • When hot, add peas. Cook for 5 min, stirring often, until tender.
  • Add spinach and remaining garlic puree. Cook for 1 min, stirring often, until spinach wilts.
  • Sprinkle Cream Sauce Spice Blend into the pan. Cook for 30 sec, stirring often, until veggies are coated.
  • Add cream, reserved pasta water and 2 tbsp (4 tbsp) butter. Cook for 1-2 min, stirring often, until sauce thickens slightly.
  • Add linguine and shrimp. Season with salt and pepper, then toss to combine.

6
Finish and serve

  • Divide shrimp linguine between plates.
  • Sprinkle bacon, parsley and Parmesan over top.

Nutrition per serving

1150

kcal

Calories

72

g

Fat

34

g

Saturated Fat

78

g

Carbohydrate

3

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

46

g

Protein

370

mg

Cholesterol

1990

mg

Sodium

1.5

g

Trans Fat

800

mg

Potassium

400

mg

Calcium

3.5

mg

Iron

Linguines Alfredo aux crevettes
Repas 20 min

avec bacon et petits pois

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