avec choux de Bruxelles et pommes de terre rôties à l’ail
Le porc et le glaçage sucré forment un duo inséparable. Ce soir, faites poêler le filet de porc juteux, enveloppé dans une irrésistible sauce aux figues et au sirop d’érable, puis terminez la cuisson au four. Les pommes de terre rôties à l’ail et les choux de Bruxelles au beurre font de ce plat un chef-d’œuvre magnifique, avec un goût à vous combler de bonheur!
Allergens
Utensils
Tags
Filet de porc
340 g
Sirop d'érable
2 tbsp
Tartinade de figues
2 tbsp
Échalote
50 g
Pomme de terre Russet
460 g
Choux de Bruxelles
227 g
Sel d'ail
1 tsp
Moutarde de Dijon
1.5 tsp
Beurre non salé
2 tbsp
Huile
2 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.25 tsp
Concentré de bouillon de poulet
1 unit(s)
Before, starting, preheat oven to 450°F. Wash and dry all produce. Cut potatoes into 1/2-inch wedges. Add potatoes and 1 tbsp oil to an unlined baking sheet. Season with 1/2 tsp garlic salt and pepper, then toss to coat. (NOTE: For 4 ppl, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil and 1/2 tsp garlic salt per sheet.)Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 25-28 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the top and bottom of the oven, rotating sheets halfway through.)
Meanwhile, pat pork dry with paper towels, then season with 1/2 tsp (1 tsp) garlic salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then pork. Sear, turning occasionally, until golden-brown, 6-8 min. Transfer pork to a parchment-lined baking sheet. Roast in the middle of the oven until cooked through, 14-16 min.**When pork is done, transfer to a plate. Cover with foil and let rest, 5 min.
Meanwhile, halve Brussels sprouts (if larger, quarter them).Peel, then mince shallot.
Add 1 tbsp (2 tbsp) butter to the same pan (from step 2) over medium-high, then Brussels sprouts and 2 tbsp (4 tbsp) water. Cook, stirring occasionally, until tender, 5-6 min. Season with salt and pepper. Transfer to a medium bowl, then cover to keep warm.
Add 1 tbsp (2 tbsp) butter to the same pan. Heat over medium, swirling the pan until melted, 1 min.Add shallots. Cook, stirring occasionally, until softened, 2-3 min. Add fig spread, maple syrup, Dijon, broth concentrate and 1/4 cup (1/2 cup) water. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 3-4 min. Remove from heat.
Thinly slice pork. Divide potatoes, Brussels sprouts and pork between plates. Spoon fig-maple sauce over pork.
760
kcal
Calories
29
g
Fat
10
g
Saturated Fat
82
g
Carbohydrate
23
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
48
g
Protein
126
mg
Cholesterol
1140
mg
Sodium
avec brocoli et pommes de terre rôties à l’ail
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