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Cuisses de poulet BBQ
Familiale
Cuisses de poulet BBQ

avec pommes de terre toutes garnies et salade verte

Difficulté: 2/3
Canadienne

Retrouvez toutes les saveurs BBQ que désire votre cœur dans une même assiette! Avec une salade verte fraîche, du poulet BBQ fumé et des pommes de terre toutes garnies uniques, la famille sera très comblée ce soir!

Allergens

Sulfites
Moutarde
Lait

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Essuie-tout

Tags

Familiale
Préparation rapide
Ingrédients
Haut de cuisse de poulet

Haut de cuisse de poulet

4 unit

Assaisonnement BBQ

Assaisonnement BBQ

1 tbsp

Sauce BBQ

Sauce BBQ

4 tbsp

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

460 g

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Fromage cheddar, râpé

Fromage cheddar, râpé

0.25 cup

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

1 tbsp

Oignon vert

Oignon vert

2 unit

Huile

Huile

2.5 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sucre

Sucre

1 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Thinly slice green onions. Cut potatoes in half lengthwise.

2
Roast potatoes

Add potatoes and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to one side of a parchment-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Arrange cut-side down. Roast in the bottom of the oven until tender, 22-23 min.

3
Cook chicken

While potatoes roast, pat chicken dry with paper towels, then season all over with BBQ Seasoning, salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Sear until golden-brown, 2-3 min per side. Transfer chicken to the other side of the baking sheet with potatoes. Roast in the bottom of the oven until cooked through, 12-14 min.**

4
Melt cheese

When potatoes are almost done, flip over, then sprinkle cheese over top. Return to the bottom of the oven until cheese melts, 2-3 min.

5
Make salad

While cheese is melting, combine vinegar, 1 tsp sugar and 1 tbsp oil (dbl both for 4 ppl) in a large bowl. Add spinach. Season with salt and pepper, then toss to coat.

6
Finish and serve

Thinly slice chicken. Divide chicken, potatoes and salad between plates. Dollop sour cream over potatoes, then sprinkle with green onions. Drizzle BBQ sauce over chicken.

Nutrition per serving

700

kcal

Calories

31

g

Fat

9

g

Saturated Fat

67

g

Carbohydrate

21

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

39

g

Protein

145

mg

Cholesterol

1040

mg

Sodium

avec riz frit fromagé aux légumes

1/3
À faire rapidement
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