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Côtelettes de porc à la mode du Sud
Côtelettes de porc à la mode du Sud

avec sauce BBQ blanche, maïs au beurre et pommes de terre croustillantes

Difficulté: 1/3
Americaine

Ces délicieuses côtelettes de porc saisies à la poêle sont servies avec du maïs crémeux au beurre et une sauce BBQ blanche à base de mayo et d’un soupçon de raifort!

Allergens

Sulfites
Moutarde
Lait
Oeuf

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Pinceau à pâtisserie en silicone
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout
Presse-ail

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Ingrédients
Côtelettes de porc, désossées

Côtelettes de porc, désossées

340 g

Maïs en grains

Maïs en grains

113 g

Pommes de terre à chair jaune

Pommes de terre à chair jaune

300 g

Poivre noir en grains, concassé

Poivre noir en grains, concassé

1 tsp

Mayonnaise

Mayonnaise

2 tbsp

Ail

Ail

6 g

Moutarde de Dijon

Moutarde de Dijon

0.5 tbsp

Persil

Persil

7 g

Raifort

Raifort

2 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Sucre

Sucre

0.25 tsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
ROAST POTATOES

Before starting, preheat the oven to 450°F and wash and dry all produce. Heat Guide for Step 2 (dbl for 4 ppl): 1/8 tsp mild, 1/4 tsp medium, 1/2 tsp spicy and 1 tsp extra-spicy! Cut potatoes into 1/4-inch rounds. Toss potatoes and 1 tbsp oil (dbl for 4ppl), on a parchment-lined baking sheet. Arrange in a single layer and season with salt and pepper. Roast in the middle of the oven, until golden-brown, 25-28 min.

2
MAKE WHITE BBQ SAUCE

While potatoes roast, roughly chop parsley. Peel, then mince or grate garlic. Whisk together mayo, mustard, 1 tsp horseradish, 1/4 tsp sugar (dbl both for 4ppl) and 1/4 tsp crushed black peppercorns, in a medium bowl. (NOTE: Reference Heat Guide.) Set aside.

3
COOK PORK

Pat pork dry with paper towels, then season with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4ppl), then pork. Pan-fry, until golden-brown, 4-6 min per side.\*\*

4
FINISH PORK

When pork is done, remove pan from heat and transfer pork to a plate. Brush over half the white BBQ sauce. Cover and set aside. Wipe the pan clean.

5
COOK CORN

Heat the same pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp butter (dbl for 4ppl). Stir together, until butter melts, 30 secs. Add garlic and corn. Cook, stirring occasionally, until corn is warmed through, 2-3 min. Stir in half the parsley. Season with salt and pepper.

6
FINISH AND SERVE

Slice pork. Divide pork, buttery corn and potatoes between plates. Spoon any pork juices from the plate and remaining white BBQ sauce over pork. Sprinkle over remaining parsley.

Nutrition per serving

2636

kJ

Energy (kJ)

630

kcal

Calories

32

g

Fat

8

g

Saturated Fat

39

g

Carbohydrate

3

g

Sugar

4

g

Dietary Fiber

43

g

Protein

135

mg

Cholesterol

640

mg

Sodium

Côtelettes de porc à la mode du Sud
Recette personnalisée

avec sauce BBQ blanche, maïs au beurre et pommes de terre croustillantes

1/3
Familiale
Épicée (au goût)
Chouchous

avec sauce BBQ blanche, maïs au beurre et pommes de terre croustillantes

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Familiale

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Familiale
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