avec couscous citronné
Ingrédients : Tomates broyées à l’oignon et à l’ail (pâte de tomate, eau, tomates en dés, oignon déshydraté, sel, ail déshydraté, sucre, acide citrique) • Bœuf haché • Œuf de catégorie A • Yogourt grec (lait) (lait écrémé, crème, cultures bactériennes actives) • Couscous marocain (blé) (semoule de blé dur) • Citron • Épinards • Mélange paprika fumé et ail (sulfites) (paprika fumé, poudre d'ail, dioxyde de silicium) • Flocons de piment • Ail.
Allergens
Tags
Bœuf haché
250 g
Œuf
2 unit(s)
Tomates broyées à l'ail et aux oignons
1 unit(s)
Mélange paprika fumé et ail
6 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Flocons de piment
4 g
Couscous
0.5 cup
Yogourt grec
1 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Citron
1 unit(s)
Huile
2 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Sucre
0.25 tsp
If you've opted to get beef, cook in the same way the recipe instructs you to cook chorizo.**
810
kcal
Calories
42
g
Fat
12
g
Saturated Fat
64
g
Carbohydrate
14
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
47
g
Protein
285
mg
Cholesterol
670
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1600
mg
Potassium
250
mg
Calcium
6.5
mg
Iron
avec boulgour, chou frisé et feta
avec épinards, poivrons et sauce au yogourt
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