Toggle sidebar
Casserole fromagée au poulet
Soirée casserole
Nouveau
Casserole fromagée au poulet

avec croustilles de maïs assaisonnées

Difficulté: 2/3
Latine

Les saveurs tex-mex s'unissent dans ce souper idéal pour toute la famille! Du riz, des haricots noirs, du poulet garni de fromage fondant, des cuillerées de crème sure et des croustilles de maïs aux épices à enchilada, vous ne pourrez pas vous priver des restants!

Allergens

Sulfites
Moutarde
Lait

Utensils

Cuillères à mesurer
Passoire
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout
Plat de cuisson de 20x20 cm

Tags

Nouveau
SEO
Ingrédients
Poitrines de poulet

Poitrines de poulet

2 unit(s)

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Haricots noirs

Haricots noirs

1 unit(s)

Maïs en grains

Maïs en grains

113 g

Épices à enchilada

Épices à enchilada

1 tbsp

Purée de gingembre et d’ail

Purée de gingembre et d’ail

2 tbsp

Poivron

Poivron

1 unit(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 unit(s)

Concentré de bouillon de poulet

Concentré de bouillon de poulet

2 unit(s)

Crème sure

Crème sure

6 tbsp

Fromage cheddar, râpé

Fromage cheddar, râpé

1 cup

Croustilles de maïs

Croustilles de maïs

85 g

Oignons verts

Oignons verts

2 unit(s)

Beurre non salé

Beurre non salé

2 tbsp

Huile

Huile

2.5 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook rice

Before starting, preheat the oven to 450˚F.Wash and dry all produce. Add 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water, half the stock concentrate, 2 tbsp (4 tbsp) butter and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, add rice, then reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove from heat. Set aside, still covered.

2
Prep

Meanwhile, peel, then cut half the red onion into 1/2-inch pieces (use whole onion for 4 ppl).Core, then cut pepper into 1/2-inch pieces. Drain and rinse beans. Add Tex-Mex paste, remaining chicken broth concentrate and 1/4 cup (1/2 cup) water to a large bowl. Whisk to combine, then set aside.Pat chicken dry with paper towels, then cut into 1-inch pieces. Season all over with half the Enchilada Spice Blend, salt and pepper.

3
Cook chicken and veggies

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil, then chicken. (NOTE: Cook chicken in 2 batches for 4 ppl, using 1/2 tbsp oil per batch.) Pan-fry until golden-brown, 2-3 min per side. (NOTE: Chicken will finish cooking in step 5.) Transfer to the Tex-Mex mixture in the large bowl. Add 1 tbsp (2 tbsp) oil to the pan, then onions, peppers and corn. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 3-4 min. Season with salt and pepper.Transfer to the bowl with chicken.

4
Assemble casserole

Once rice is cooked, fluff with a fork. Add rice to the bowl with other ingredients. Stir in black beans, half the sour cream and 1/4 cup (1/2 cup) cheese.Pour mixture into an 8X8 baking dish (9x13-inch for 4 ppl). Sprinkle with remaining cheese.

5
Prep tortilla chips and bake

Lightly crush chips into 1/2-inch pieces.Add tortilla chips, 1 tbsp (2 tbsp) oil and remaining Enchilada Spice Blend into a medium bowl. Toss to combine.Sprinkle chips over top of casserole. Bake in the middle of oven until chicken is cooked through and cheese is melted, 10-13 min.

6
Finish and serve

Let casserole rest for 5 mins. Meanwhile, thinly slice green onions.Divide casserole between plates. Dollop with remaining sour cream. Sprinkle with green onions.

Nutrition per serving

1560

kcal

Calories

75

g

Fat

29

g

Saturated Fat

148

g

Carbohydrate

14

g

Sugar

17

g

Dietary Fiber

78

g

Protein

220

mg

Cholesterol

2340

mg

Sodium

2

g

Trans Fat

1900

mg

Potassium

700

mg

Calcium

6.75

mg

Iron

Casserole de riz au poulet bio et au fromage à la mexicaine
Délices d'hiver

avec haricots noirs, croûte de croustilles de maïs assaisonnées et crème sure

10 min 2/3
Protéines bios
Très riche en fibres
Nouveau
Casserole de poulet au fromage à la mexicaine
Délices d'hiver

avec haricots noirs, croûte de croustilles de maïs assaisonnées et crème sure

10 min 2/3
Très riche en fibres
Nouveau
Similar Recipes
Tortellinis façon macaroni au fromage
Repas 20 min

avec garniture de échalote frites

3 min 2/3
Végétarien
Nouveau

avec écrasé de pommes de terre et duo de légumes

10 min 2/3
Familiale
Nouveau
Petits pains à la saucisse et aux oignons caramélisés
Action de grâce

avec trempette à la moutarde de Dijon

10 min 1/3
Nouveau
Tacos au poulet Al Pastor
Tacos gastronomiques

avec salsa à l'ananas et riz à la coriandre et à la lime

8 min 1/3
Nouveau
Concours estival
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses