avec chou-fleur, champignons et garniture au parmesan
"Une version rétro avec une touche santé! Voici un plat crémeux avec du bœuf, des champignons, du chou-fleur et une croûte au parmesan! « Faible en glucides » est basé sur un calcul considérant la quantité de glucides par portion."
Allergens
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Dinde hachée
250 g
Chou-fleur
285 g
Chapelure italienne
4 tbsp
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Champignons
113 g
Fromage à la crème
1 unit(s)
Oignons verts
2 unit(s)
Purée d’ail
1 tbsp
Bébés épinards
56 g
Huile
1 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.25 tsp
If you've opted to get turkey, cook in the same way the recipe instructs you to cook beef.**
460
kcal
Calories
24
g
Fat
9
g
Saturated Fat
23
g
Carbohydrate
5
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
37
g
Protein
120
mg
Cholesterol
970
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
1300
mg
Potassium
250
mg
Calcium
3
mg
Iron
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