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Burgers d’agneau façon méditerranéenne
Recette personnalisée
Familiale
Burgers d’agneau façon méditerranéenne

avec frites de patates douces

Difficulté: 1/3
Méditerranéenne

Le fameux burger classique peut être repensé maintes et maintes fois pour créer des repas des plus divins. Ce soir, nous y apportons une touche grecque en le préparant avec de l’agneau haché et du feta!

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Oeuf

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen

Tags

Familiale
Préparation rapide
Ingrédients
Agneau haché

Agneau haché

250 g

Pain artisan

Pain artisan

2 unit

Patates douces

Patates douces

340 g

Mélange d'épices méditerranéen

Mélange d'épices méditerranéen

1 tbsp

Mayonnaise

Mayonnaise

4 tbsp

Feta, émietté

Feta, émietté

0.5 cup

Mini concombres

Mini concombres

132 g

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.313 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Preparation
1
Bake fries

Before starting, preheat the oven to 450˚F. Wash and dry all produce. Add sweet potato fries and 1 tbsp oil to a parchment-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. (NOTE: For 4 ppl, use 2 parchment-lined baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 22-24 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and the top of the oven, rotating sheets halfway.)

2
Prep and make patties

Cut cucumber into 1/4-inch rounds. Combine lamb, garlic puree, Mediterranean Spice Blend and 1/4 tsp salt (dbl for 4 ppl) in a medium bowl. Season with pepper. Form lamb mixture into two 4-inch wide patties (four patties for 4 ppl).

3
Cook patties

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add patties to the dry pan. Pan-fry until patties are golden-brown and cooked through, 4-5 min per side.** (TIP: Don't overcrowd the pan; if your pan is smaller, cook patties in 2 batches for 4 ppl.)

4
Toast buns

While patties cook, halve buns. Arrange on another baking sheet, cut-side up. Toast buns in the middle of the oven, until golden-brown, 2-4 min. (TIP: Keep your eye on them so they don't burn!)

5
Make feta-mayo

While buns toast, stir together mayo and half the feta in a small bowl. Season with pepper.

6
Finish and serve

Spread feta-mayo onto buns. Top bottom buns with spinach, patties, cucumbers and top buns. Serve sweet potato fries alongside. Sprinkle remaining feta over fries.

Nutrition per serving

1050

kcal

Calories

64

g

Fat

16

g

Saturated Fat

80

g

Carbohydrate

11

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

38

g

Protein

110

mg

Cholesterol

1430

mg

Sodium

Burgers d’agneau façon méditerranéenne
Spécial découverte
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