avec salade de radis et mayo à la sriracha
Les bouchées dorées de tofu prennent une saveur audacieuse grâce à une marinade rapide, puis se croustillent facilement. Le riz et un légume d'accompagnement rapide laissent au tofu le temps de mariner et de cuire pendant que vous les préparez. Ingrédients : Tofu (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, nigari) (soya) • Chou vert • Riz au jasmin • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Fécule de maïs • Oignon vert • Vinaigre de riz (vinaigre de riz, eau, sucre, sel, métabisulfite de potassium) (sulfites) • Sriracha (piments, sucres (sucre, glucose), eau, sel, ail, huile végétale, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, caramel, benzoate de sodium, sorbate de potassium) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) (blé).
Allergens
Utensils
Tofu
1 unit(s)
Riz au jasmin
0.75 cup
Chou vert, émincé
113 g
Radis
3 unit(s)
Oignons verts
1 unit(s)
Purée de gingembre et d’ail
2 tbsp
Fécule de maïs
18 g
Mayonnaise
2 tbsp
Vinaigre de riz assaisonné
1 tbsp
Sauce soja
2 tbsp
Sriracha
2 tsp
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
10 g
Huile
2.5 tbsp
Sucre
0.5 tsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get tofu, pat tofu dry with paper towels. Using a fork, poke tofu all over, then cut into 1-inch pieces. Season tofu the same way the recipe instructs you to season chicken.
Cook tofu for 6-7 min, turning occasionally, until crispy and browned all over.
780
kcal
Calories
38
g
Fat
5
g
Saturated Fat
87
g
Carbohydrate
7
g
Sugar
3
g
Dietary Fiber
24
g
Protein
10
mg
Cholesterol
1970
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
350
mg
Potassium
600
mg
Calcium
5
mg
Iron
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