sur riz collant aromatisé à la citronnelle
Ce bol rapide et facile à préparer s'inspire des saveurs audacieuses du Vietnam! Des saveurs sucrées et salées s'unissent grâce au tofu caramélisé avec de la cassonade et des aromates relevés. Découvrez la citronnelle parfumée ce soir! Ingrédients : Tofu (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, nigari) (soya) • Bok choy • Riz au jasmin • Sauce aux huîtres végétarienne (eau, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), sel, amidon de maïs modifié, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), protéine de soya hydrolysée, jus de champignon concentré, huile de soya, extrait de levure, arôme naturel (soya), gomme xanthane, acide phosphorique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Oignon vert • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Cassonade (sucre de canne, mélasse) • Sriracha (piments, sucres (sucre, glucose), eau, sel, ail, huile végétale, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, caramel, benzoate de sodium, sorbate de potassium) • Citronelle • Piment chili rouge.
Allergens
Utensils
Tags
Tofu
1 unit
Riz au jasmin
0.75 cup
Bok choy de Shanghai
2 unit
Échalotes frites
28 g
Purée de gingembre et d’ail
2 tbsp
Oignons verts
2 unit
Citronnelle
1 unit
Piment
1 unit
Sauce aux huîtres végétarienne
0.25 cup
Cassonade
2 tbsp
Sriracha
2 tsp
Poivre
0.063 tsp
Sel
0.188 tsp
Huile
0.5 tbsp
If you've opted to get tofu, pat tofu dry with paper towels, then crumble into pea-sized pieces. When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then tofu and bok choy stems. Cook for 6-7 min, stirring occasionally, until tofu is browned all over. Follow the rest of the recipe as written.
640
kcal
Calories
19
g
Fat
6
g
Saturated Fat
101
g
Carbohydrate
23
g
Sugar
3
g
Dietary Fiber
24
g
Protein
0
mg
Cholesterol
1920
mg
Sodium
0
g
Trans Fat
650
mg
Potassium
700
mg
Calcium
6.5
mg
Iron
avec Beyond Meat®, courgettes et carottes
avec poivrons, oignons verts et crème sure