avec salade hachée, pilaf de boulgour et échalotes frites
Inspiré du mezze classique, un plat semblable à une boulette de viande épicée et du boulgour, sans l'assemblage fastidieux! Le savoureux mélange d'épices turques et l'oignon rouge ajoutent des arômes exquis au bœuf haché copieux. Ingrédients : Galette à base de plantes (eau, protéine de pois, huile de canola, arôme, huile de coco raffinée, protéine de riz, levure séchée, beurre de cacao, méthylcellulose, fécule de pomme de terre, extrait de pomme, chlorure de potassium, sel, vinaigre, jus de citron concentré, extrait de jus de betterave (glycérine végétale, eau, acide ascorbique, extrait de betterave, maltodextrine), extrait de grenade, lécithine de tournesol, vitamines et minéraux (niacine, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, cyanocobalamine, pantothénate de calcium, orthophosphate ferrique, sulfate de zinc)) • Tomates • Concombre • Oignon rouge • Boulgour (semoule de blé dur) (blé) • Citron • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Sauce tahini (eau, tahini (sésame), amidon de maïs modifié, sucre, vinaigre, sel, jus de citron concentré, huile végétale, ail, huile de canola, épices, arôme naturel, lécithine de soya, gomme xanthane, acide citrique, acide lactique, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA de calcium et de disodium) (soya, sésame) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Mélange d’épices turc (paprika en poudre, épices, oignon en poudre, ail en poudre, sel, herbes, oléorésine de paprika, huile de canola, dioxyde de silicium) (sulfites) • Persil.
Allergens
Utensils
Tags
Beyond Meat®
2 unit(s)
Boulgour
0.5 cup
Oignon rouge
1 unit(s)
Tomato
1 unit(s)
Mini concombres
2 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Persil
7 g
Sauce tahini
2 tbsp
Mayonnaise
4 tbsp
Épices turques
8 g
Échalotes frites
28 g
Sucre
0.5 tsp
Huile
2 tbsp
Sel
0.38 tsp
Poivre
0.25 tsp
If you've opted to get Beyond Meat®, prep and cook the same way the recipe instructs you to prep and cook beef.**
870
kcal
Calories
59
g
Fat
15
g
Saturated Fat
71
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
12
g
Dietary Fiber
31
g
Protein
25
mg
Cholesterol
1210
mg
Sodium
0.2
g
Trans Fat
1200
mg
Potassium
150
mg
Calcium
9
mg
Iron
avec salade hachée, pilaf de boulgour et échalotes frites
avec cornichons et quartiers de pommes de terre