avec salade hachée et pilaf de boulgour
Inspiré du mezze classique, un plat semblable à une boulette de viande épicée et du boulgour, sans l'assemblage fastidieux! Le savoureux mélange d'épices turques et l'oignon rouge ajoutent des arômes exquis au bœuf haché copieux. Ingrédients : Dinde hachée • Tomates • Concombre • Oignon rouge • Boulgour (semoule de blé dur) (blé) • Citron • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Sauce tahini (eau, tahini (sésame), amidon de maïs modifié, sucre, vinaigre, sel, jus de citron concentré, huile végétale, ail, huile de canola, épices, arôme naturel, lécithine de soya, gomme xanthane, acide citrique, acide lactique, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA de calcium et de disodium) (soya, sésame) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Mélange d’épices turc (paprika en poudre, épices, oignon en poudre, ail en poudre, sel, herbes, oléorésine de paprika, huile de canola, dioxyde de silicium) (sulfites) • Persil.
Allergens
Utensils
Tags
Dinde hachée
250 g
Boulgour
0.5 cup
Oignon rouge
1 unit(s)
Tomato
1 unit(s)
Mini concombres
2 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Persil
7 g
Sauce tahini
2 tbsp
Mayonnaise
4 tbsp
Épices turques
8 g
Échalotes frites
28 g
Sucre
0.5 tsp
Huile
2 tbsp
Sel
0.38 tsp
Poivre
0.25 tsp
If you've opted to get turkey, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook beef.**
800
kcal
Calories
50
g
Fat
10
g
Saturated Fat
61
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
35
g
Protein
120
mg
Cholesterol
950
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
1100
mg
Potassium
100
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
avec salade hachée, pilaf de boulgour et échalotes frites
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