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Stamppot van spruitjes en prei met spekjes
Famille
Stamppot van spruitjes en prei met spekjes

met witte worst

25 min
Difficulté: 2/3
Belge

De aardappelpuree is vol van smaak door de melk en roomboter die je toevoegt. Hoe fijner je de aardappelen stampt, hoe romiger het resultaat.

Utensils

Poêle avec couvercle
Presse-purée
Poêle avec couvercle
Écumoir

Tags

Rapido
Famille
Ingrédients
Choux de Bruxelles

Choux de Bruxelles

100 gram

Pomme de terre

Pomme de terre

200 gram

Boudin blanc

Boudin blanc

1 stuk(s)

Lardons

Lardons

25 gram

Mélange belge d'épices pour viande hachée

Mélange belge d'épices pour viande hachée

0.16 zakje(s)

Poireau

Poireau

0.5 stuk(s)

Piccalilli

Piccalilli

25 gram

Lait [végétal]

Lait [végétal]

5 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Moutarde

Moutarde

1 tl

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Was en schil de aardappelen en snijd in grove stukken.
  • Houd per persoon 2 spruiten apart. Snijd de overige spruiten door de helft.
  • Snijd de prei in ringen.
  • Zorg dat de spruiten en aardappelen net onder water staan in een pan met deksel, voeg een flinke snuf zout toe en kook, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar.

2
Spek en worst bakken

  • Voeg de laatste 2 - 3 minuten de prei ringen toe in de pan met deksel en kook mee. Giet daarna af en hou warm met deksel.
  • Verhit een koekenpan met deksel op middelhoog vuur en bak de spekjes in 3 - 4 minuten goudbruin.
  • Snijd ondertussen de apart gehouden spruitjes door de helft, en vervolgens in halve ringen.
  • Haal de spekjes met een schuimspaan uit de pan en houd apart.

3
Stamppot maken

  • Voeg 1/2 el roomboter per persoon toe in de koekenpan en bak de witte worst in 3 - 4 minuten rondom bruin.
  • Dek vervolgens de koekenpan af en bak de worst 10 - 12 minuten. Voeg de laatste 7 minuten de spruitjesringen toe. Blijf af en toe omscheppen zodat ze niet aanbranden.
  • Voeg bij de aardappelen en groenten per persoon 1 scheutje melk, 1 tl grove mosterd en 1/2 tl BE kruidenmix.
  • Stamp met een aardappelstamper tot een grove puree. Kruid met peper en zout. Meng de spekjes als laatste door de stamppot.

4
Serveren

  • Verdeel de stamppot over de borden.
  • Serveer met de witte worst.
  • Garneer met de knapperige spruitstukjes.
  • Serveer de piccalilly ernaast.

Tip: Spruitjes zijn rijk aan calcium voor sterkte botten en tanden, ijzer voor je energieniveau, vitamine E voor een sterk immuunsysteem en vezels voor gezonde darmen.

Nutrition per serving

597

kcal

Energie (kcal)

2499

kJ

Energie (kJ)

32

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

55

g

Koolhydraten

13

g

waarvan suikers

13.9

g

Vezels

2

g

Eiwitten

2

g

Zout

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