dip d'avocat maison et crème aigre
Le citron vert est très riche en vitamine C. Celle-ci renforce nos défenses immunitaires et aide à garder une peau en bonne santé. Un moyen simple d'en obtenir votre dose quotidienne !
Allergens
Utensils
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Tortilla au blé complet
2 stuk(s)
Gouda râpé
25 gram
Mélange d'oignon et d'ail
20 gram
Mélange de champignons prédécoupés
90 gram
Poivron
0.5 stuk(s)
Avocat
0.5 stuk(s)
Crème aigre bio
50 gram
Chips de tortilla au piment doux
40 gram
Épices mexicaines
0.5 zakje(s)
Citron vert
0.33 stuk(s)
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.
3409
kJ
Energie (kJ)
815
kcal
Energie (kcal)
46.1
g
Vetten
12.6
g
waarvan verzadigd
67.4
g
Koolhydraten
9.1
g
waarvan suikers
15.1
g
Vezels
23.7
g
Eiwitten
2.3
g
Zout
à garnir vous-même et à déguster ensemble !
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
à garnir de : sauce BBQ, fromage à la grecque et plus encore !