Toggle sidebar
Potée aux lardons et haché de bœuf-porc
Famille
Légumes ++
Fibermaxxing
Potée aux lardons et haché de bœuf-porc

compote de pomme maison, panais et épinards

35 min
Difficulté: 2/3
Néerlandaise

Le panais est un légume d'hiver par excellence et sa saveur sucrée spécifique se libère après qu'il a subit un gel.

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Famille
Légumes ++
Fibermaxxing
Conscious-choice
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

200 gram

Panais

Panais

0.5 stuk(s)

Pomme

Pomme

1 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Haché de porc et bœuf aux épices italiennes

Haché de porc et bœuf aux épices italiennes

100 gram

Épinards

Épinards

100 gram

Cannelle en poudre

Cannelle en poudre

0.999 tl

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Lardons

Lardons

25 gram

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

45 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Schil of was de aardappelen grondig en snijd in grove stukken.
  • Schil de pastinaak met een dunschiller en snijd in blokjes van 1 cm.

2
Aardappelen koken

  • Zorg dat de aardappelen goed onder water staan in een pot en verkruimel de aangegeven hoeveelheid bouillonblokje boven de pot.
  • Breng de aardappelen aan de kook en laat 15 minuten zachtjes koken.
  • Voeg na 5 minuten de pastinaak toe aan de pot en kook mee met de aardappelen. Giet daarna af en houd apart.

3
Appelmoes maken

  • Schil ondertussen de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
  • Meng in een steelpan de appel met de honing, de kaneel en de aangegeven hoeveelheid water.
  • Breng afgedekt aan de kook en laat 8 - 10 minuten op laag vuur koken.
  • Haal de steelpan daarna van het vuur. Prak de appel grof met een vork. Houd de appelmoes afgedekt apart tot serveren.

4
Bakken

  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een wok of diepe pan op middelhoog vuur en fruit de ui en knoflook 2 minuten.
  • Voeg de spekreepjes toe en bak 4 - 5 minuten.
  • Voeg het gehakt toe en bak in 3 minuten los.

5
Afmaken

  • Voeg vervolgens de aardappelen en pastinaak toe aan het gehakt en bak nog 5 minuten op middelhoog vuur.
  • Scheur tenslotte de spinazie klein boven de wok of diepe pan en laat al roerend slinken.
  • Breng op smaak met peper en zout.

Weetje: De spinazie in dit recept bevat riboflavine – een vitamine die de gezondheid van je huid en gezichtsvermogen ondersteunt.

6
Serveren

  • Verdeel de gebakken aardappeltjes met gehakt over de borden.
  • Serveer met de appelmoes.

Nutrition per serving

3118

kJ

Energie (kJ)

745

kcal

Energie (kcal)

31.2

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

81.5

g

Koolhydraten

31.9

g

waarvan suikers

16.6

g

Vezels

32.1

g

Eiwitten

2

g

Zout

servie avec de la compote de pommes et des lardons

0 min 2/3
Manger en premier

épinards et compote de pomme maison

30 min 2/3
Famille
Légumes ++

Avec de la compote de pommes et des lardons

0 min 2/3
Manger en premier

Avec de la compote de pommes et des lardons

0 min 2/3
Famille
Manger en premier
Chef's Choice

servie avec une compote de pommes et des lardons

30 min 2/3
Famille
Légumes ++
Sans lactose

Avec de la compote de pommes et des lardons

0 min 2/3
Manger en premier

épinards et compote de pomme maison

30 min 2/3
Famille
Légumes ++
Sans lactose

servie avec une compote de pommes et des lardons

30 min 2/3
Sans lactose

épinards et compote de pomme maison

30 min 2/3
Famille
Légumes ++
Similar Recipes
Filet de poulet en sauce crémeuse à la ciboulette
OPTION AIRFRYER

grenailles poêlées et carottes rôties

30 min 2/3
Famille
Légumes ++
Fibermaxxing
Approuvé par les enfants : stoemp, saucisse & lardons
Adapté aux enfants

et pour les parents : à garnir de piccalilli & poireau poêlé !

25 min 2/3
Famille
Légumes ++

brocoli, jus au ketjap et gomasio

35 min 2/3
Calorie Smart
Famille
Légumes ++
Riche en protéines
Saumon sauce miel-moutarde et grenailles rôties
OPTION AIRFRYER

carottes deux couleurs et thym frais

30 min 2/3
Calorie Smart
Famille
Légumes ++
Fibermaxxing
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses