Toggle sidebar
Penne en sauce tomate au pesto rouge
Famille
Végé
Légumes ++
Penne en sauce tomate au pesto rouge

préparées avec des légumes rôtis

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Vous assaisonnez ce plat d'épices siciliennes. Le mélange se compose de tomate, d'oignon, poivron, basilic et origan.

Allergens

Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts

Tags

Famille
Végé
Légumes ++
Nouveau
Ingrédients
Penne

Penne

90 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Carotte

Carotte

0.5 stuk(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 zakje(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.5

Cubes de tomates au basilic

Cubes de tomates au basilic

0.5 pak(ken)

Pesto rouge

Pesto rouge

20 gram

Copeaux de Grana Padano AOP

Copeaux de Grana Padano AOP

20 gram

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Champignons

Champignons

125 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

100 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Groenten roosteren

Verwarm de oven voor op 220 graden. Snijd de ui in halve ringen. Snijd de wortel in blokjes. Snijd de champignons in kwarten. Meng in een kom de ui, champignons en wortel met de Siciliaanse kruiden, 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verspreid de groenten over een bakplaat met bakpapier en rooster 12 - 15 minuten in de oven.

2
Penne koken

Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de pasta. Kook de penne, afgedekt, 10 - 12 minuten (zie Tip). Giet af, bewaar wat van het kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3. De overige pasta kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.

3
Knoflook en basilicum snijden

Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd het basilicum in reepjes.

Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.

4
Saus maken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en de tomatenpuree 1 minuut. Voeg de tomatenblokjes en 2 el pastawater per persoon toe.

5
Saus afmaken

Bereid de bouillon. Voeg de bouillon toe aan de saus en roer goed door. Verlaag het vuur en laat de saus 5 - 6 minuten inkoken. Roer de rode pesto, geroosterde groenten en penne door de saus (zie Tip).

Tip: Let jij op je zoutinname? Bereid dan 50 ml bouillon per persoon en vul aan met 50 ml kokend water per persoon.

6
Serveren

Verdeel de pasta met saus over de borden. Garneer met de kaasvlokken en het basilicum.

Nutrition per serving

910

kcal

Energie (kcal)

3808

kJ

Energie (kJ)

43.9

g

Vetten

9

g

waarvan verzadigd

95.4

g

Koolhydraten

24.6

g

waarvan suikers

13.2

g

Vezels

28.6

g

Eiwitten

4.2

g

Zout

légumes rôtis et Grana Padano

25 min 2/3
Famille
Végé
25 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++
25 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

légumes rôtis et Grana Padano

25 min 2/3
Famille
Végé

légumes rôtis et Grana Padano

25 min 2/3
Famille
Végé

légumes rôtis et Grana Padano

25 min 2/3
Famille
Végé
25 min 2/3
Famille
Végé

légumes rôtis et Grana Padano

25 min 2/3
Famille
Végé
25 min 2/3
Famille
Végé
Ingrédient spécial

légumes rôtis et Grana Padano

25 min 2/3
Famille
Végé
Similar Recipes
20 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

lentilles, roquette et mâche

25 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

mayonnaise à la sauce hoisin, concombre et pois mange-tout

30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

servie avec des spaghetti en et de la salade

20 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses