viande hachée de porc et bœuf, épinards et orange
Le ras el hanout (mélange d'épices riche en canelle, cardamone et anis étoilé) vous transporte au Magreb le temps d'un repas. Un délice !
Allergens
Utensils
Tags
Orecchiette
90 gram
Ras el hanout
0.5 zakje(s)
Épinards
50 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Orange
0.5 stuk(s)
Tomate
0.5 stuk(s)
Noix de cajou concassées
10 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Haché de porc et bœuf aux épices italiennes
100 gram
Fromage frais
50 gram
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Huile d'olive
0.25 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Oogt de pasta waterig? Verhoog dan het vuur en laat reduceren tot de gewenste dikte.
Weetje: Wist je dat cashewnoten rijk zijn aan ijzer en zink? Dit zijn twee belangrijke mineralen voor het lichaam - zink ondersteunt onder andere je afweersysteem en ijzer is belangrijk voor je energieniveau.
3485
kJ
Energie (kJ)
833
kcal
Energie (kcal)
33.9
g
Vetten
13
g
waarvan verzadigd
88.9
g
Koolhydraten
21.5
g
waarvan suikers
11.4
g
Vezels
38.1
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
préparées avec des épinards, de l'orange et du ras el hanout
préparés avec du chutney de mangue, de la poire et une salade de concombre et de chou
riz, brocoli et carotte
préparés avec de l'avocat et du fromage grec
Avec du riz au citron vert et au citron et des tomates cerises.