une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
Ajustez facilement cette recette pour les goûts des plus jeunes sans sacrifier sa saveur pour vous ! Rendez-la plus simple pour les enfants et savourez les ingrédients spéciaux ajoutés juste pour vous.
Allergens
Utensils
Tags
Orecchiette
90 gram
Crevettes
80 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Passata de tomate
100 gram
Mélange d’épices siciliennes
0.5 zakje(s)
Persil plat frais
5 gram
Fromage à la grecque
25 gram
Roquette
20 gram
Huile d'olive
0.5 el
![Beurre [végétal]](https://img.hellofresh.com/w_96,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/ingredient/634ec3991258a264b29b7169-be862ad7.png)
Beurre [végétal]
0.5 el
Sucre
0.5 tl
Vinaigre balsamique noir
0.5 tl
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
- Breng water aan de kook in een pot en kook de pasta 11 - 13 minuten. Giet af en laat uitstomen.
- Snipper ondertussen de ui en snijd de puntpaprika in blokjes.
- Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de ui en puntpaprika 4 - 6 minuten.
- Pers ondertussen de helft van de knoflook of snijd fijn. Voeg toe aan de groenten en bak 1 minuut.
- Roer de passata, Siciliaanse kruiden, suiker en zwarte balsamicoazijn erdoorheen. Breng op smaak met peper en zout. Laat op laag vuur zachtjes koken tot serveren.
- Dep de garnalen droog met keukenpapier. Snijd de overige knoflook in dunne schijfjes.
- Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de garnalen met de knoflookschijfjes in 3 minuten gaar. Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd ondertussen de peterselie grof.
- Voeg de pasta toe aan de saus zodra de pasta gaar is en kook 1 minuut.
- Voor de ouders: serveer de rucola over diepe borden en besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de pasta en garnalen eroverheen. Verkruimel de witte kaas eroverheen en garneer met de peterselie.
- Voor de kinderen: serveer de pasta over diepe borden en verdeel de garnalen eroverheen.
2701
kJ
Energie (kJ)
646
kcal
Energie (kcal)
19.9
g
Vetten
9.6
g
waarvan verzadigd
81.9
g
Koolhydraten
13.7
g
waarvan suikers
7
g
Vezels
32.1
g
Eiwitten
2.1
g
Zout
et pour les grands : fromage à la grecque, roquette et persil
et pour les parents : à garnir de fromage à la grecque et de roquette !
et pour les grands : menthe, coriandre et riz assaisonné
et pour les parents : à garnir de fromage à la grecque et de roquette !
