furikake, oignons frits, citron vert & huile de sésame
Vous assaisonnez ce plat avec du furikake, un condiment japonais préparé à base de poisson et légumes séchés, d'algues, de graines de sésame et de sel.
Allergens
Utensils
Tags
Mélange de légumes avec chou blanc
200 gram
Miso blanc
15 gram
Fromage frais
25 gram
Citron vert
0.5 stuk(s)
Huile de sésame
5 ml
Furikake
0.5 zakje(s)
Oignons frits
15 gram
Nouilles complètes
50 gram
Viande de porc fermier hachée
100 gram
Huile de tournesol
0.5 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
150 ml
Farine
0.5 el
Sauce soja [à faible teneur en sel]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.
Tip: Houd je van pikant en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak toe.
3417
kJ
Energie (kJ)
817
kcal
Energie (kcal)
47.6
g
Vetten
17.5
g
waarvan verzadigd
62.2
g
Koolhydraten
11.9
g
waarvan suikers
13.3
g
Vezels
30.4
g
Eiwitten
4.9
g
Zout
légumes, citron vert, furikake et huile de sésame
fromage crémeux, salsa à l'orange et sumac
salsa de tomate et fromage grec