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Nouilles au poulet & dinde, pak-choï et piment
Express
Nouilles au poulet & dinde, pak-choï et piment

sauce vietnamienne et oignon frits

15 min
Difficulté: 1/3
Indonésienne

.

Allergens

Fruits à coque
Blé
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Graines de sésame
Arachides

Tags

Nutri-Score C
Rapido
Aventureux
Noodle-stir-fry
Pan-asian-plates
Ingrédients
Nouilles complètes

Nouilles complètes

75 gram

Pak-choï

Pak-choï

0.5 stuk(s)

Chou blanc et carotte

Chou blanc et carotte

100 gram

Haché de poulet et dinde

Haché de poulet et dinde

100 gram

Épices pour nasi-bami

Épices pour nasi-bami

0.5 zakje(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Oignons frits

Oignons frits

15 gram

Piment rouge

Piment rouge

0.25 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Sauce pour wok au gingembre

Sauce pour wok au gingembre

20 gram

Sauce vietnamienne

Sauce vietnamienne

0.5 zakje(s)

Purée de gingembre

Purée de gingembre

5 gram

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.25 el

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

1 el

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

25 ml

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot voor de noedels.
  • Bereid de bouillon en weeg de noedels af.
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.
  • Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet af en laat uitstomen.

2
Snijden

  • Verhit een klein scheutje zonnebloemolie in een diepe pan op middelhoog vuur. Bak het gehakt, de ui, de koolmix, de nasi-bamikruidenmix, de knoflook, de gemberpuree en de rode peper 4 - 5 minuten.
  • Verwijder de steelaanzet van de paksoi, snijd zowel de stelen als het blad van de paksoi klein en houd de stelen apart van de groene bladeren.

3
Afmaken

  • Voeg de paksoistelen toe aan de pan en bak nog 2 - 3 minuten.
  • Voeg de paksoibladeren toe en bak nog 1 minuut.
  • Voeg de ketjap of zoete sojasaus, de Vietnamese saus, de woksaus met gember, de bouillon en de noedels toe. Meng goed.

4
Serveren

  • Serveer de noedels op diepe borden.
  • Garneer met de gefrituurde uitjes.

Nutrition per serving

2775

kJ

Energie (kJ)

663

kcal

Energie (kcal)

15.3

g

Vetten

4.9

g

waarvan verzadigd

94.1

g

Koolhydraten

24

g

waarvan suikers

12.6

g

Vezels

36.5

g

Eiwitten

4.9

g

Zout

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