Toggle sidebar
Mafaldine en sauce crémeuse aux asperges blanches
Ingrédient spécial
Riche en protéines
Mafaldine en sauce crémeuse aux asperges blanches

saumon fumé, Parmigiano Reggiano et persil

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ingrédient à la une dans votre box ! La saison des asperges blanches est de retour ! À la différence des asperges vertes, elles poussent entièrement sous terre, d'où leur couleur plus claire.

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Poisson

Utensils

Cocotte
Fouet
Grande poêle
Éplucheur

Tags

Rapido
Émissions modérées
Ingrédient spécial
Riche en protéines
White-asparagus
Ingrédients
Asperges blanches

Asperges blanches

250 gram

Fromage frais aux herbes

Fromage frais aux herbes

25 gram

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

20 gram

Mafaldine

Mafaldine

90 gram

Persil plat frais

Persil plat frais

5 gram

Miettes de saumon fumé à chaud

Miettes de saumon fumé à chaud

75 gram

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Farine

Farine

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een grote pot voor de asperges.
  • Verwijder de onderste 1 - 2 cm van de asperges en gooi weg. Schil met een dunschiller de asperges vanaf de kop naar beneden. De kop hoeft niet geschild te worden. 
  • Snijd de asperges vervolgens in 5 gelijke stukken.
  • Kook de aspergestukken 7 - 10 minuten, of tot ze gaar zijn (zie Tip).

Tip: De kooktijd is afhankelijk van de dikte van de asperge. Controleer regelmatig en kook langer of korter indien nodig.

2
Pasta koken

  • Snijd ondertussen de peterselie fijn. Rasp de Parmigiano Reggiano. 
  • Schep de asperges uit de pot en houd apart.
  • Schep 100 ml kookvocht per persoon uit de pot en houd apart. Voeg een snuif zout toe aan de pot en breng opnieuw aan de kook.
  • Kook de pasta in 7 - 9 minuten gaar. Giet af, maar bewaar wat van het kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

3
Saus maken

  • Verhit de boter in een sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de bloem toe en meng met een garde. 
  • Voeg 1/3 van het achtergehouden kookvocht van de asperges toe en roer met de garde tot het kookvocht is opgenomen.
  • Herhaal dit nog twee keer met het overige kookvocht van de asperges en roer tot een gladde saus. Breng aan de kook en laat 1 - 2 minuten indikken. 
  • Zet het vuur van de saus uit en roer de kruidenroomkaas, de asperges en de helft van de Parmigiano Reggiano erdoorheen.

4
Serveren

  • Voeg de pasta toe aan de pan met de saus. Meng goed en voeg eventueel wat van het kookvocht van de pasta toe als de saus te dik lijkt. Breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de pasta op de borden en verdeel de warmgerookte zalm erover.
  • Garneer met de peterselie en de overige Parmigiano Reggiano.

Nutrition per serving

3166

kJ

Energie (kJ)

757

kcal

Energie (kcal)

30.9

g

Vetten

14.7

g

waarvan verzadigd

77.8

g

Koolhydraten

4.6

g

waarvan suikers

6.8

g

Vezels

38.9

g

Eiwitten

1.4

g

Zout

lardons, parmigiano reggiano et herbes fraîches

20 min 2/3

lardons, pecorino et herbes fraîches

20 min 2/3
Famille

saumon fumé, Parmigiano Reggiano et persil

20 min 2/3
Ingrédient spécial
Riche en protéines

lardons, Parmigiano Reggiano et herbes fraîches

20 min 2/3

lardons, Parmigiano Reggiano et herbes fraîches

20 min 2/3

lardons, Parmigiano Reggiano et herbes fraîches

20 min 2/3
Famille

lardons, Parmigiano Reggiano et herbes fraîches

20 min 2/3
Ingrédient spécial
Similar Recipes

saumon fumé, Parmigiano Reggiano et persil

20 min 2/3
Ingrédient spécial
Riche en protéines

dip de bruschetta, salade d'aubergine & roquette

20 min 1/3
Calorie Smart
Ingrédient spécial
Riche en protéines

lardons, Parmigiano Reggiano et herbes fraîches

20 min 2/3
Ingrédient spécial

cacahuètes et coriandre fraîche

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes ++
Ingrédient spécial
Riche en protéines
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses