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Linguine aux crevettes à l’ail en sauce tomate et fenouil
Calorie Smart
Famille
Légumes ++
Linguine aux crevettes à l’ail en sauce tomate et fenouil

basilic, citron et épices siciliennes

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Selon les Italiens, chaque type de pâtes va avec une certaine sauce. Les linguine, par exemple, se marient parfaitement avec une sauce légère à base d'huile.

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Crustacés
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Poêle à bords hauts
Cocotte

Tags

Classic-euro-dishes
Calorie Smart
Nutri-Score A
Famille
Original
Mediterranean
Émissions modérées
Légumes ++
Pasta-noodles
Conscious-choice
Ingrédients
Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Linguine

Linguine

90 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1.5 stuk(s)

Fenouil

Fenouil

0.5 stuk(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 zakje(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Citron jaune

Citron jaune

0.25 stuk(s)

Crevettes

Crevettes

80 gram

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Halveer de venkel, snijd in kwarten en verwijder de harde kern. Snijd de venkel in dunne reepjes.
  • Snijd de ui en puntpaprika in halve ringen. Snijd het basilicum fijn. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Breng water aan de kook in een pot en kook de pasta, afgedekt, 9 - 11 minuten.
  • Giet daarna af, maar bewaar wat van het kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

2
Saus maken

  • Verhit een klontje boter in een sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de venkel, ui en puntpaprika toe en bak in 5 - 7 minuten gaar.
  • Voeg de knoflook en de Siciliaanse kruidenmix toe en bak nog 2 - 3 minuten.
  • Blus af met de zwarte balsamicoazijn en 1 el kookvocht per persoon. Voeg de passata toe, laat 4 - 5 minuten zachtjes koken en breng op smaak met peper en zout.

3
Garnalen bakken

  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur en bak de garnalen in 3 minuten gaar. Breng op smaak met peper en zout.
  • Roer de pasta en garnalen door de saus (zie Tip).

Tip: Is de saus te droog? Voeg dan nog een beetje kookvocht toe.

4
Serveren

  • Verdeel de pasta over de borden.
  • Rasp de schil van 1/4 citroen per persoon over de borden en snijd de citroen in partjes.
  • Garneer met het verse basilicum en de citroenpartjes.

Nutrition per serving

2500

kJ

Energie (kJ)

598

kcal

Energie (kcal)

14.4

g

Vetten

8.6

g

waarvan verzadigd

84.8

g

Koolhydraten

17.5

g

waarvan suikers

9.4

g

Vezels

28.3

g

Eiwitten

1.5

g

Zout

25 min 2/3
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sauce tomate au fenouil et basilic frais

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