Toggle sidebar
Filet mignon de porc garni de mozzarella
Famille
Filet mignon de porc garni de mozzarella

servi avec des spaghetti en sauce tomate crémeuse

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Pour des pâtes "al dente", portez un bon volume d’eau à ébullition. Veillez à ce qu'elle le reste quand vous ajoutez les pâtes, pour en maîtriser la cuisson.

Allergens

Lupin
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde

Utensils

Plat allant au four
Poêle
Poêle à bords hauts
Essuie-tout
Petit bol
Pics à cocktails

Tags

Famille
Add-on-new
Ingrédients
Tomate

Tomate

1.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Crème de basilic

Crème de basilic

15 ml

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Courgette

Courgette

0.25 stuk(s)

Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Fromage frais

Fromage frais

25 gram

Filet mignon de porc

Filet mignon de porc

1 stuk(s)

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

2 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Snijden

Verwarm de oven op 200 graden. Snijd 2 tomatenplakjes per persoon, houd apart en snijd de overige tomaat in blokjes. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Snijd de courgette in kleine blokjes. Snijd de mozzarella in plakjes van 1 cm.

2
Varkenshaas voorbereiden

Dep de varkenshaas droog met keukenpapier en snijd bijna helemaal doormidden zodat je het kunt openvouwen. Breng goed op smaak met peper en zout aan de buiten- en binnenkant. Beleg elk stuk varkenshaas met 2 mozzarellaplakjes en 2 tomatenplakjes. Besprenkel de tomaat en mozzarella met 1 1/2 tl zwarte balsamicoazijn per persoon. Gebruik cocktailprikkers of tandenstokers om het geheel dicht te prikken en vast te houden.

3
Bakken

Meng in een kleine kom de knoflook met per persoon: 1/2 el olijfolie en 1/2 Italiaanse kruiden. Leg de varkenshaas in een ovenschaal en smeer de kruidenolijfolie eroverheen. Bak de varkenshaas 15 - 20 minuten in de oven (zie Tip).

Tip: Varkenshaas mag nog rosé zijn. Houd je hier niet van? Bak de varkenshaas dan wat langer in de oven.

4
Pasta koken

Breng ruim water met een snuif zout aan de kook in een pan voor de pasta. Kook de spaghetti 10 - 12 minuten. Giet af, maar bewaar wat van het kookvocht en laat uitstomen in de pan.

5
Saus maken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur. Fruit de ui 2 - 3 minuten. Voeg de courgette toe en bak 3 - 4 minuten. Voeg de tomatenblokjes en 1/2 tl Italiaanse kruiden per persoon toe en stoof het geheel nog 2 minuten. Blus af met 1/2 tl zwarte balsamicoazijn per persoon. Verlaag het vuur, voeg de roomkaas en 2 el pastakookvocht per persoon toe en breng op smaak met peper en zout. Laat op laag vuur pruttelen tot de pasta gaar is.

6
Serveren

Haal de varkenshaas uit de oven. Giet de overgebleven saus van de varkenshaas bij de tomatensaus. Meng ook de pasta door de saus. Verdeel de pasta over de borden. Leg de varkenshaas erbij. Besprenkel het geheel met de basilicumcrème en de overige mozzarella.

Weetje: Varkenshaas is een relatief mager stukje varkensvlees en zit vol vitamine B1, B6 en B12 - zeer geschikt om balans te geven aan je maaltijd.

Nutrition per serving

3563

kJ

Energie (kJ)

852

kcal

Energie (kcal)

35.1

g

Vetten

13.7

g

waarvan verzadigd

78

g

Koolhydraten

13.3

g

waarvan suikers

6.9

g

Vezels

49.9

g

Eiwitten

1.4

g

Zout

spaghetti en sauce tomate crémeuse

25 min 2/3
Famille

servi avec des spaghetti et une sauce tomate crémeuse

25 min 2/3
Famille

spaghetti en sauce tomate crémeuse

25 min 2/3
Famille

spaghetti en sauce tomate et courgette

25 min 2/3
Famille
Riche en protéines
Similar Recipes

au pesto de champignons des bois, poireau et fromage râpé

25 min 2/3
Famille
Végé

tomates semi-séchées, poivron et épinards

20 min 2/3
Famille

légumes à l'aigre-douce et salade

35 min 2/3
Famille

poivron, oignon, salade de chou et pommes de terre

30 min 2/3
Famille
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses