Avec du chou-fleur à la moutarde et des quartiers de pommes de terre
La viande de porc s’accorde très bien avec les saveurs sucrées. Pour ce plat, vous allez donc la servir avec une sauce à base de cranberries, de raisins secs, de cannelle et de miel. Le chou-fleur, quant à lui, est rôti au four pour lui conférer un petit goût de noisette qui se marie parfaitement avec la vinaigrette à la moutarde.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre à chair ferme
300 gram
Chou-fleur
200 gram
Échalote
1 stuk(s)
Filet de porc
1 stuk(s)
Miel
1.5 tl
Cannelle en poudre
0.5 tl
Mélange de canneberges et raisins
10 gram
Huile de tournesol
1 el
Huile d'olive
0.5 el
Moutarde
0.75 tl
Beurre
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil of was de aardappelen (Nicola) grondig en snijd in parten. Verhit de zonnebloemolie in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen 25 – 30 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout. Haal na 20 minuten de deksel van de pan.
Snijd ondertussen de bloem van de bloemkool in kleine roosjes en de steel in blokjes. Meng de olijfolie, de mosterd en 1/2 el water per persoon in een grote kom, voeg de bloemkool toe en meng goed. Verdeel de bloemkool over een bakplaat met bakpapier en bak 14 – 18 minuten in de oven, of tot de bloemkool knapperig en gaar is.
Snipper ondertussen de sjalot en breng de varkensfilet op smaak met peper en zout.
Verhit de helft van de roomboter in een koekenpan en bak de varkensfilet 2 – 3 minuten per kant op middelhoog vuur, of tot hij gaar is. Voeg na het omdraaien van de filet de sjalot toe en bak mee.
Haal de varkensfilet uit de koekenpan en bewaar ingepakt in aluminiumfolie. Zet het vuur laag en voeg de honing, kaneel, cranberry-rozijnenmix en de overige boter toe aan de koekenpan. Roer door tot er een saus ontstaat. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de aardappelen, de bloemkool en varkensfilet over de borden. Serveer met de kaneel-cranberrysaus.
3176
kJ
Energie (kJ)
759
kcal
Energie (kcal)
32
g
Vetten
9.6
g
waarvan verzadigd
77
g
Koolhydraten
20.7
g
waarvan suikers
11
g
Vezels
36
g
Eiwitten
0.3
g
Zout
préparé avec du mascarpone et du fromage italien
Avec des tranches de pommes de terre rissolées et une sauce ravigote