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Curry aux œufs à l'indonésienne et oignons frits
NOUVEAU
Végé
Curry aux œufs à l'indonésienne et oignons frits

riz, coriandre et concombre

25 min
Difficulté: 1/3
Indonésienne

Steffi, créatrice culinaire : « Cette recette s'inspire du « telor belado », un plat indonésien aux œufs que ma grand-mère avait l'habitude de préparer. Les ingrédients utilisés pour préparer le « bumbu » sont traditionnellement broyés à la main dans un « cobek » (mortier). Je me suis simplifiée la tâche en utilisant un robot de cuisine. Vous gagnez du temps et le résultat reste tout aussi délicieux ! »

Allergens

Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Gluten
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Sauteuse ou grande poêle

Tags

Rapido
Végé
Émissions modérées
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Ingrédients
Riz basmati

Riz basmati

75 gram

Œuf de poule

Œuf de poule

2 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Tomate

Tomate

0.5 stuk(s)

Pâte épicée indonésienne

Pâte épicée indonésienne

0.5 zakje(s)

Haricots verts

Haricots verts

100 gram

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.5

Lait de coco

Lait de coco

45 ml

Oignons frits

Oignons frits

15 gram

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

2.5 gram

Mini-concombre

Mini-concombre

0.5 stuk(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 el

Sucre

Sucre

0.5 tl

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

1 el

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

0.5 el

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Sauce rouge épicée [de type harissa]

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Rijst koken

  • Breng water aan de kook in 2 potten. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en halveer ze. Was de eieren.
  • Kook de rijst 12 - 15 minuten in 1 pot. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Kook de eieren 4 minuten in de andere pot.
  • Voeg de sperziebonen toe en kook 2 - 4 minuten verder. Haal de eieren en sperziebonen uit de pot en spoel af onder koud water.

2
Groenten voorbereiden

  • Snijd de ui in grove stukken en voeg toe aan een hoge kom.
  • Voeg de knoflook toe en pureer met een staafmixer tot een puree. Haal uit de kom en houd apart.
  • Snijd de tomaat in grove stukken, voeg toe aan dezelfde hoge kom en pureer met de staafmixer (zie Tip).

Tip: Je kunt de tomaat ook fijnsnijden als je de puree wat meer textuur wilt geven.

3
Curry maken

  • Verhit een flinke scheut zonnebloemolie in een grote wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Bak het uienmengsel en de tomatenpuree 2 - 3 minuten.
  • Voeg eventueel wat pikante rode saus naar smaak toe. Voeg de verse tomaat, Javaanse wokpasta, suiker, ketjap en de sojasaus toe. Meng goed en bak nog 2 minuten.
  • Pel ondertussen de eieren.

4
Serveren

  • Voeg de kokosmelk, eieren en sperziebonen toe aan de wok. Kook nog 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de koriander grof. Snijd de komkommer in halve maantjes.
  • Serveer de rijst en curry op diepe borden. Serveer de komkommer ernaast.
  • Garneer met de gefrituurde uitjes en de koriander.

Nutrition per serving

3667

kJ

Energie (kJ)

877

kcal

Energie (kcal)

41.6

g

Vetten

15

g

waarvan verzadigd

97.7

g

Koolhydraten

25.2

g

waarvan suikers

8.2

g

Vezels

29.6

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

riz, concombre mariné et coriandre

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