Avec des câpres et des cornichons
Préparer des burgers maison est simple comme bonjour, surtout avec la pâte de légumes que nous vous fournissons. Avant de former les burgers, passez vos mains sous un jet d’eau froide : ainsi, la pâte collera moins.
Allergens
Utensils
Tags
Patate douce
150 gram
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Pâtes à burger aux légumes
75 gram
Dés de carotte
50 gram
Mini-pain à hamburger complet
1 stuk(s)
Laitue
0.25 stuk(s)
Sauce ravigote
40 gram
Câpres et cornichons en morceaux
40 gram
Huile d'olive
1 el
Beurre
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden. Was of schil de bataat en snijd in repen van 1 cm dik. Snijd de rode ui in ringen.
Verdeel de bataat over een bakplaat met bakpapier en meng met de olijfolie, peper en zout. Bak de bataat 20 – 25 minuten in de oven, schep halverwege om. Zorg dat er nog ruimte over is in de oven voor een rooster met de broodjes die later meegebakken worden.
Meng ondertussen het groenteburgerdeeg met ¼ van de peen in een kom. Maak per persoon 1 stevige burger (zie tip en intro). Verhit de helft van de roomboter in een koekenpan en bak beide zijden van de burgers op hoog vuur in 2 – 3 minuten aan. Verlaag het vuur en bak de burgers op middelhoog vuur nog 3 – 4 minuten, keer tussendoor om.
Verhit ondertussen in een andere koekenpan de overige roomboter en bak de rode ui met de overige peen 3 – 4 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.
Leg de burgerbroodjes op een rooster, schuif bij de bataat in de oven en bak de laatste 5 minuten mee. Haal ondertussen de bladeren los van de slakrop en meng de sla met de gebakken peen, ui en de helft van de ravigotesaus.
Leg de burgers op de broodjes en verdeel de bataat en de salade over de borden. Serveer de kappertjes en augurken en de overige ravigotesaus apart, zodat iedereen deze naar eigen smaak kan toevoegen.
3318
kJ
Energie (kJ)
793
kcal
Energie (kcal)
49
g
Vetten
10.9
g
waarvan verzadigd
70
g
Koolhydraten
18.1
g
waarvan suikers
12
g
Vezels
13
g
Eiwitten
4.4
g
Zout